اپنی ذہانت اور ذہنی صلاحیتوں کی قدر کریں جیسا کہ وہ مستحق ہیں۔

اپنی ذہانت اور ذہنی صلاحیتوں کی قدر کریں جیسا کہ وہ مستحق ہیں۔

یہ پتہ چلتا ہے کہ کچھ لوگوں کو ہمیشہ یہ اندازہ نہیں ہوتا ہے کہ وہ کتنے ذہین ہیں۔ اکثر کچھ لوگ اپنی ذہانت کا زیادہ اندازہ لگاتے ہیں، لیکن یہ دوسری طرف بھی جا سکتا ہے، یہ بات "Ideapod" ویب سائٹ کی شائع کردہ رپورٹ کے مطابق ہے۔ .

یہ بہت ممکن ہے کہ کوئی شخص اپنے احساس سے زیادہ ہوشیار ہو۔ اگر ایسا ہے تو کچھ ایسی نشانیاں ہیں جن سے پتہ چل سکتا ہے کہ انسان کتنا ذہین ہے، چاہے وہ خود اس پر یقین نہ کرے:

1. آپ جانتے ہیں کہ آپ نہیں جانتے
ولیم شیکسپیئر نے جو لکھا ہے اس میں سچائی اور سچائی ہے: "ایک عقلمند آدمی جانتا ہے کہ وہ بیوقوف ہے۔" محققین ڈیوڈ ڈننگ اور جسٹن کروگر کی طرف سے کیے گئے لوگوں کی اپنی ذہانت کے بارے میں 1999 کے ایک مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ پیچیدہ موضوع کی محدود سمجھ رکھنے والے لوگ اکثر اپنی سمجھ کو بہت زیادہ سمجھتے ہیں۔ دوسری طرف، جیسے جیسے کسی موضوع کے بارے میں لوگوں کی سمجھ میں اضافہ ہوتا ہے، یہ خود اندازہ کم ہوتا جاتا ہے کہ وہ اسے کتنی اچھی طرح جانتے ہیں۔ سادہ الفاظ میں، جتنا زیادہ لوگ کسی موضوع کے بارے میں جانتے ہیں، اتنا ہی وہ سمجھتے ہیں کہ وہاں جاننا ہے۔ اگر آپ کو احساس ہے کہ بہت کچھ ہے جو آپ نہیں جانتے تو آپ شاید بہت ہوشیار ہیں۔ یہ ایک تضاد ہے، لیکن اسے حقیقی سائنس کی حمایت حاصل ہے۔

2. جلدی پڑھنا سیکھیں۔
بہت سے طریقوں سے، پڑھنا ذہانت کو بڑھانے والا ہیک ہے۔ بہر حال، اس کی ایک وجہ ہے کہ دنیا کے کچھ کامیاب ترین لوگوں کو شوقین قارئین کے طور پر جانا جاتا ہے۔ لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ صرف پڑھنے کی مقدار کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ یہ بھی ہے کہ آپ کتنی جلدی پڑھنا سیکھتے ہیں۔

ایک تحقیق، جس کے نتائج 2014 میں شائع ہوئے تھے، ایک جیسے جڑواں بچوں کے تقریباً 2000 سیٹوں کا جائزہ لیا گیا اور معلوم ہوا کہ جن جڑواں بچوں نے پہلی بار پڑھنا سیکھا، وہ بعد کی زندگی میں ذہانت کے ٹیسٹوں میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔

3. مستقبل کے بارے میں سوچیں۔
مستقبل کے بارے میں ضرورت سے زیادہ فکر بے چینی سے لے کر جنونی مجبوری کی خرابی تک بہت سے نفسیاتی عوارض کی علامت ہو سکتی ہے۔ دوسری طرف مستقبل کے بارے میں سوچنا اعلیٰ ذہانت کی علامت ہو سکتا ہے۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی درجے کی پریشانی والے لوگ علمی اور استدلال کے ٹیسٹوں میں بھی بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ مسئلہ یہ ہے کہ مضبوط ذہن کو توجہ مرکوز کرنے کے لیے کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے۔ جیسا کہ ماہر نفسیات ایڈورڈ سیلبی بتاتے ہیں، مستقبل کے بارے میں سوچنا اور غیر متوقع واقعات کے لیے منصوبہ بندی کرنا سمجھ میں آتا ہے۔ لیکن ایک بار جب آپ منصوبہ بنا لیتے ہیں، تو آپ کو سوچنے کے لیے کچھ اور تلاش کرنا ہوگا اس سے پہلے کہ دانشمندانہ منصوبہ بندی نقصان دہ افواہوں میں بدل جائے۔

4. مزاح کا ایک اچھا احساس
لطیفہ سنانے کی صلاحیت جدید ذہانت کا ایک اور اشارہ ہو سکتی ہے، جیسا کہ ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ مضحکہ خیز لوگوں نے زبانی ذہانت اور عمومی ذہانت پر زیادہ اسکور کیا ہے۔ نتائج سے یہ بات بھی سامنے آئی کہ مضحکہ خیز لوگ دوسروں کے لیے زیادہ پرکشش ہوتے ہیں۔

5. تجسس کی خصوصیت
2022 کی ایک تحقیق میں بچوں کے تجسس، ذہانت اور تعلیمی کامیابیوں کے درمیان مضبوط تعلق پایا گیا۔ ایک ذہین ذہن کو خود کو مصروف رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے جو کہ تجسس کے ذریعے دنیا کے بارے میں مزید جاننے کے لیے حاصل کیا جا سکتا ہے جس سے انسان کی ذہانت میں مزید اضافہ ہوتا ہے۔

6. دیر تک جاگنا
ماہرین اور سائنس دان ہمہ وقت جلد سونے اور صبح جلدی اٹھنے کی اہمیت کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔ لیکن اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ جو لوگ دیر سے جاگتے ہیں وہ درحقیقت جلدی اٹھنے والے لوگوں سے زیادہ ذہین ہوتے ہیں۔

ایک تحقیق، جس کے نتائج 2009 میں شائع ہوئے، پتا چلا کہ جو لوگ دیر تک جاگتے ہیں، وہ اکثر جلدی سونے والوں کے مقابلے زیادہ ذہین ہوتے ہیں۔ شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ ذہین افراد کے معاشرتی اصولوں کے مطابق ہونے کا امکان کم ہوتا ہے، اور اگر یہ ان کے لیے بہتر ہو تو طاق اوقات رکھنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

7. کم کوشش
ہوشیار لوگ اسکول یا زندگی میں ہر وقت محنت نہیں کرتے۔ ایک ہی وقت میں، ہوشیار ہونا اکثر چیزوں کو آسان بنا سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر تعلیمی کوششوں اور علم پر مبنی پیشوں کے لیے درست ہے۔ ذہین لوگ کام کرنے کا بہترین طریقہ تلاش کرنے میں اچھے ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ اکثر دوسروں کے مقابلے میں کم محنت کرتے نظر آتے ہیں۔

8. خود کی دیکھ بھال
2006 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں کا BMI زیادہ ہوتا ہے وہ علمی ٹیسٹوں میں کم اسکور کرتے ہیں۔ جس کا مطلب ہے کہ جو لوگ اپنا خیال رکھتے ہیں اور صحت مند اور مناسب وزن کو برقرار رکھتے ہیں وہ اوسط سے زیادہ ذہین ہوتے ہیں۔

9. زبردست خود پر قابو
یہ پتہ چلتا ہے کہ ہوشیار لوگ دوسروں کے مقابلے میں بہتر خود پر قابو اور خود نظم و ضبط رکھتے ہیں، یا دوسرے الفاظ میں، اگر کوئی شخص اطمینان حاصل کرنے میں تاخیر کرتا ہے اور کسی مقصد کی طرف کام کرتا ہے، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ ہوشیار ہیں۔

10. کشادگی
چیزوں کو دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر سے دیکھنے کے قابل ہونا جذباتی ذہانت کی علامت ہے۔ لیکن یہ بھی ہو سکتا ہے کہ فکری ذہانت کی علامت بھی ہو۔

کھلے ذہن کے رہنے کا مطلب یہ ہے کہ اس شخص کے پاس شواہد کا جائزہ لینے اور معلومات کے کسی بھی ذریعہ کے بارے میں تعصب سے بچنے کی دانشورانہ صلاحیت ہے۔ کھلے ذہن کا ہونا انہیں نئی ​​معلومات کو زیادہ آسانی سے جذب کرنے کی اجازت دیتا ہے، جس سے وہ حقیقت سے زیادہ ہوشیار دکھائی دیتے ہیں۔

11. کچھ وقت تنہا گزاریں۔
کچھ مطالعات کے نتائج بتاتے ہیں کہ انتہائی ذہین لوگ کم آبادی والے علاقوں میں زیادہ خوش رہتے ہیں۔ اعلی ذہانت والے لوگ اس وقت بھی زیادہ خوش ہوتے ہیں جب ان کے دوست کم ہوتے ہیں، جو کہ بہت سے لوگوں کے لیے ہوتا ہے اس کے برعکس ہوتا ہے۔ کیونکہ اگر کوئی شخص اعلیٰ ذہانت اور مسلسل مصروف دماغ رکھتا ہے تو وہ کسی کی توجہ ہٹائے بغیر گہرے خیالات پر اپنے مراقبے کی صحبت میں زیادہ راحت محسوس کرے گا۔

سال 2023 کے لیے میگوئی فرح کے زائچے کی پیشین گوئیاں