بلیک ہیڈز سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟

بلیک ہیڈز سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟

موسم بہار کا آغاز جلد کو پریشان کن بلیک ہیڈز سے نجات دلانے کا بہترین وقت ہوتا ہے، کیونکہ اس شعبے میں بہت سے گھریلو علاج کارآمد ثابت ہوئے ہیں، اور وہ جلد کی صفائی کے لیے بیوٹی انسٹی ٹیوٹ کے دورے کی جگہ لے لیتے ہیں جو اس قسم کے داغوں کو ختم کرتا ہے۔

بلیک ہیڈز عام طور پر مخلوط اور تیل والی جلد پر ظاہر ہوتے ہیں، اور یہ بنیادی طور پر چہرے کے درمیانی حصے میں پھیلتے ہیں جو پیشانی سے ناک کے ذریعے ٹھوڑی تک پھیلتے ہیں، اور ان کی ظاہری شکل جلد کے چھیدوں کے پھیلنے کے نتیجے میں ہوتی ہے، اور یہ چھید عام طور پر اس کی اجازت دیتے ہیں۔ سانس لینے کے لیے جلد، سیبم رطوبتوں سے چھٹکارا حاصل کرتا ہے، اور جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرتا ہے۔ پسینے کے ذریعے، لیکن جب یہ پھیلتا ہے، تو اس میں نجاست اور میک اپ کی باقیات جمع ہو جاتی ہیں، جس سے یہ بند ہو جاتی ہے اور ایکنی اور بلیک ہیڈز ظاہر ہو جاتے ہیں۔

مہاسوں یا مہاسوں کی ظاہری شکل کی روک تھام جلد کی روزانہ صفائی سے شروع ہوتی ہے، لیکن یہ خود ہی کافی نہیں ہے، کیونکہ یکساں رنگت اور چکنی جلد کے حصول کے لیے خستہ حال مساموں کو تنگ کرنے کے لیے کام کرنا ضروری ہے، لیکن بعض صورتوں میں ایکنی ان تمام احتیاطی تدابیر کو اپناتے ہوئے بھی دوبارہ ظاہر ہو سکتا ہے جن کا ہم نے ذکر کیا ہے۔

تیاری اور دیکھ بھال

تیل کو ہٹانے کے عمل کو آسان بنانے کے لیے جلد کو تیار کرنا ضروری ہے، اور یہ تیاری بھاپ کے غسل کی شکل اختیار کر لیتی ہے جو جلد کو نرم کرنے اور اس کے چھیدوں کو پھیلانے میں مدد دیتی ہے، جس سے تیل کو ہٹانے والے مرکب کی تاثیر میں اضافہ ہوتا ہے، اور یہ چہرے کو گرم پانی کے ایک پیالے پر ڈالنا کافی ہے جس میں جلد کو صاف کرنے والے چائے کے درخت کے ضروری تیل کے چند قطرے ڈالے گئے ہیں، پھر سر کو تولیہ سے 5 منٹ تک ڈھانپیں، تاکہ جلد بلیک ہیڈز سے نجات کے لیے تیار ہو جائے۔ مندرجہ ذیل مرکب کا استعمال کرتے ہوئے:

• ککڑی موئسچرائزنگ لوشن

کھیرا جلد کو کسی بھی دوسرے قسم کے سبزیوں کے اجزاء سے زیادہ نمی بخشتا ہے، اس لیے اسے نچوڑ کر اس رس کو چہرے کے لوشن کے طور پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جو کہ ایک ہی وقت میں جلد کو صاف اور نمی بخشتا ہے۔ یہ لوشن روزانہ کی بنیاد پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

• بیکنگ سوڈا اسکرب

بیکنگ سوڈا کو تھوڑے سے منرل واٹر میں ملا کر چھلکا پیسٹ حاصل کیا جا سکتا ہے۔اس کا مساج چہرے کے درمیانی حصے پر کیا جاتا ہے جس پر عام طور پر بلیک ہیڈز نمودار ہوتے ہیں، بشرطیکہ اس کے بعد جلد کو نیم گرم پانی سے دھویا جائے، یہ مکسچر تنگ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ سیبم کی رطوبت کو بھی منظم کرتا ہے اور اسے ہفتے میں ایک بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

• انڈے کی سفیدی کا ماسک

یہ ماسک بلیک ہیڈز سے چھٹکارا پانے کے لیے استعمال کیے جانے والے مقبول ترین قدرتی ماسکوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔انڈے کی سفیدی پروٹین، پانی اور لائزوزائم سے بھرپور ہوتی ہے، جو صاف کرنے، چھیدوں کو بند کرنے اور جلد کو نرم کرنے کی خصوصیات رکھتے ہیں۔

اس ماسک کو تیار کرنے کے لیے انڈے کی سفیدی کو الیکٹرک مکسر میں مار کر اسے ٹھوس بنانا کافی ہے، بشرطیکہ اس ماسک کی آدھی مقدار ان جگہوں پر لگائی جائے جہاں بلیک ہیڈز ہوں، پھر ان جگہوں کو کاغذ سے ڈھانپ دیں۔ نیپکن اور ماسک کا دوسرا آدھا حصہ اس پر لگائیں، اس ماسک کو جلد پر 15 منٹ تک اس وقت تک چھوڑ دیا جاتا ہے جب تک کہ یہ خشک نہ ہو جائے، پھر رومال اتار دیا جاتا ہے، جلد کو نیم گرم پانی سے دھویا جاتا ہے، اور روئی کا ایک ٹکڑا عرق گلاب میں بھگو دیا جاتا ہے۔ اس کے اوپر سے گزر گیا. لیموں کے رس کے چند قطرے انڈے کی سفیدی میں ڈالے جا سکتے ہیں، کیونکہ یہ جوس چھیدوں کو سکڑنے میں مدد کرتا ہے۔ اس ماسک کو ہفتے میں ایک بار لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

کیلے کے چھلکے والے اسٹیکرز

کیلے کے چھلکے کا اندرونی حصہ بلیک ہیڈز کے علاج میں موثر کردار ادا کر سکتا ہے، اور جلد کو نمی بخشنے اور مہاسوں کی ظاہری شکل سے لڑنے کے لیے ان چھلکوں سے جلد کی مالش کرنا کافی ہے، اس کے بعد جلد کو نیم گرم پانی سے دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ چھیدوں کو سکڑنے میں مدد کرتے ہیں، اور یہ قدرتی چپکنے والی چیزیں ہفتے میں کئی بار دہرائی جا سکتی ہیں، اور اسی اثر کو حاصل کرنے کے لیے چھلکوں کو سیب کے حلقوں سے کیلے کی جگہ لے سکتے ہیں۔

• دہی اور لیموں کے رس کا ماسک

لیموں کا رس الفا ہائیڈروکسی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے جو کہ ایکنی اور بلیک ہیڈز سے نجات دلانے میں کارآمد ہے۔یہ جلد کو صاف کرنے اور ایکسفولیئٹ کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔دہی میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور اس میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو کہ جلد کی گہرائیوں سے صفائی کرتا ہے اور اس کی تازگی کو بڑھاتا ہے۔ اس ماسک میں آدھا رس ڈالنا کافی ہے، کافی کے ایک کپ دہی کی مقدار میں ایک چھوٹا لیموں، اور اس آمیزے کو چہرے پر 15 منٹ تک ماسک کے طور پر لگائیں اور اسے نیم گرم پانی سے دھولیں۔ اس ماسک کو ہفتے میں ایک بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

سال 2023 کے لیے میگوئی فرح کے زائچے کی پیشین گوئیاں