جلد کی چمک کو کیسے ختم کیا جائے؟

جلد کی چمک کو کیسے ختم کیا جائے؟

پیشانی، ناک اور ٹھوڑی کے علاقوں میں جلد کی چمک مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے ایک عام کاسمیٹک مسئلہ ہے۔ لیکن خوش قسمتی سے، اس کو ایسے اقدامات کو اپنا کر کنٹرول کیا جا سکتا ہے جو اس کی ظاہری شکل کو روکنے، اس کے اثرات کا علاج کرنے، اور اسے چھپانے کے قابل طریقے اختیار کرنے کے لیے کام کرتے ہیں۔

جلد کی چمک دمک بہت زیادہ تیل کی رطوبتوں یا پانی کے نتیجے میں ہوتی ہے جو کہ کسی حملے کے لیے جلد کے قدرتی رد عمل کے طور پر ہوتی ہے جو اس کے پسینے کے نتیجے میں یا اس کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ یہ ردعمل غذائیت سے بھرپور تیاریوں کے زیادہ استعمال یا جلد کو خشکی اور بیرونی جارحیت سے دوچار کرنے کی وجہ سے سامنے آتے ہیں، جب کہ گرمی، خوف یا جوش کی وجہ سے جسم کے درجہ حرارت میں اضافے کے نتیجے میں پسینہ آتا ہے۔ چمک کم کرنے کے لیے کیا اقدامات کیے جا سکتے ہیں؟

احتیاط سے میک اپ ہٹائیں:

ہر شام میک اپ کو ہٹانے سے اسے کاسمیٹکس، رطوبتوں اور اس پر جمع ہونے والی دھول سے نجات ملتی ہے۔ یہ روزانہ کاسمیٹک روٹین میں ایک ضروری قدم ہے۔ میک اپ کو کسی خاص تیل، دودھ یا مائیکلر پانی سے ہٹانا بہتر ہے، اور اس قدم کے بعد صفائی اور نمی بخشنے کے اقدامات کیے جائیں۔

جلد کو باقاعدگی سے صاف کریں:

جلد کی صفائی ان چھیدوں سے شروع ہوتی ہے جن میں نجاست جمع ہوتی ہے، سیبم رطوبتوں کے مسائل اور جلد کی چمک کو بڑھاتی ہے۔ یہ صفائی صبح و شام کسی ایسی پروڈکٹ کے ساتھ کی جانی چاہیے جو جلد کی قسم کے مطابق ہو۔یہ حساس جلد پر مائکیلر واٹر، عام جلد پر فومنگ کلینزر، اور زیادہ سیبم رطوبت کا شکار ہونے پر تیل والی جلد کے لیے کلینزر ہو سکتا ہے۔

تمام صورتوں میں، آپ کو جلد صاف کرنے والی مصنوعات سے پرہیز کرنا چاہیے جن میں الکحل ہو۔

جلد کی صفائی سپنج، مائیکرو فائبر تولیے، یا کاٹن کے حلقوں سے صاف کرنے والی مصنوعات سے کی جا سکتی ہے، جبکہ تولیہ کے استعمال سے گریز کیا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ جلد پر سخت ہوتا ہے۔ سرکلر حرکتوں میں جلد کی مالش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، پھر اسے نیم گرم پانی سے دھولیں، اور بغیر رگڑ کے نرمی سے خشک کریں۔

مناسب طریقے سے نمی کریں:

موئسچرائزنگ باہر سے اور اندر سے کی جاتی ہے اور جو جلد چمکتی نہیں ہے اسے متوازن اور صحیح طریقے سے ایسی مصنوعات کے ساتھ نمی بخشی جاتی ہے جو اس کی فطرت کے مطابق ہوں اور اس کی ضروریات کو پورا کریں۔ صفائی کے بعد صبح اور شام جلد پر موئسچرائزنگ لوشن لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ حساس جلد کی صورت میں یا مخصوص حملوں جیسے آلودگی یا سردی سے دوچار ہونے کی صورت میں، ایک کریم استعمال کی جا سکتی ہے جو جلد کی حفاظتی رکاوٹ کو مضبوط کرتی ہے۔ تمام معاملات میں، آپ کو جسم کو اندر سے ہائیڈریٹ کرنے کے لیے روزانہ کافی پانی پینے پر توجہ دینی چاہیے۔

صحیح مصنوعات کا انتخاب:

مارکیٹ میں اینٹی شائن پروڈکٹس ہیں جو فاؤنڈیشن، لوشن یا یہاں تک کہ پاؤڈر کی شکل اختیار کر لیتے ہیں۔ اینٹی شائن لوشن کا استعمال شام کے وقت جلد کو صاف کرنے کے بعد اور اسے موئسچرائز کرنے سے پہلے کیا جاتا ہے، جبکہ اینٹی شائن لوشن صبح میک اپ کرنے سے پہلے استعمال کیا جاتا ہے، اور اینٹی شائن پاؤڈر کو اس کے درمیانی حصے پر لگایا جاتا ہے۔ میک اپ لگانے کے بعد اور جب جلد پر چمک آجاتی ہے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ فاؤنڈیشن کریم کے استعمال سے دور رہیں جو چھیدوں کو بند کر دیتی ہے، اور جاذب نظر کاسمیٹک پیپرز کو اپنانے کا مشورہ دیا جاتا ہے جو میک اپ کو دوبارہ ٹچ کرنے اور چمک سے چھٹکارا پانے کے لیے بیگ میں رکھے جا سکتے ہیں۔

چمک کی دیگر وجوہات سے دور رہیں:

جلد کی چمک میں اضافہ کرنے والے عوامل میں ہم تمباکو نوشی، چکنائی اور شکر سے بھرپور غذائیں کھانے کا بھی ذکر کرتے ہیں۔ یہ بہت کیلکیری پانی سے جلد کو دھونے اور الکحل پر مشتمل مصنوعات، یا صابن کا استعمال کرنے کے علاوہ، ایئر کنڈیشنڈ کی نمائش کے علاوہ ہے۔