کشش ثقل دل کو کیسے برقرار رکھتی ہے؟

کشش ثقل دل کو کیسے برقرار رکھتی ہے؟

امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے جرنل آف سرکولیشن کی جانب سے پیر کو شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ خلا میں ایک سال گزارنے والے خلاباز سکاٹ کیلی کا اپنے قیام کے دوران ہفتے میں 6 دن کام کرنے کے باوجود دل سکڑ جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، محققین نے فرانسیسی تیراک بینوئٹ لیکومٹے کے دل میں بھی اسی تبدیلی کا مشاہدہ کیا، جب اس نے 159 میں بحر الکاہل میں 2018 دن کی تیراکی مکمل کی۔

نتائج نے یہ بھی اشارہ کیا کہ طویل مدتی بے وزنی دل کی ساخت کو تبدیل کرتی ہے، جس سے سکڑاؤ اور ایٹروفی ہوتی ہے، اور یہ کہ کم شدت والی ورزش ایسا ہونے سے روکنے کے لیے کافی نہیں ہے۔

کشش ثقل دل کو برقرار رکھتی ہے۔

سی این این کی جانب سے شائع کی گئی تحقیق کے مطابق یہ زمین پر موجود کشش ثقل ہے جو دل کو اس کے سائز اور کام کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے، کیونکہ یہ رگوں کے ذریعے خون کو پمپ کرتا رہتا ہے، یہاں تک کہ کھڑے ہونے اور چلنے جیسی معمولی چیزیں بھی ٹانگوں تک خون کھینچنے میں مدد دیتی ہیں۔

مایوکارڈیل ردعمل کم ہو جاتا ہے جب کشش ثقل کی جگہ بے وزنی ہو جاتی ہے۔

کیلی 27 مارچ 2015 سے 2016 مارچ XNUMX تک بین الاقوامی خلائی اسٹیشن پر صفر کشش ثقل میں رہتا تھا، اور ایک اسٹیشنری بائیک اور ٹریڈمل پر تربیت حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ مزاحمتی سرگرمیوں کو ہفتے میں چھ دن روزانہ دو گھنٹے کے لیے اپنے معمولات میں شامل کرتا تھا۔

اس کے برعکس، 5 جون سے 11 نومبر 2018 تک، Lecomte نے 1753 میل تیراکی کی، اوسطاً دن میں تقریباً چھ گھنٹے۔ یہ مسلسل سرگرمی شدید لگ سکتی ہے، لیکن تیراکی کے ہر دن کو کم شدت کی سرگرمی سمجھا جاتا تھا۔

اگرچہ فرانسیسی تیراک زمین پر تھا، اس نے کشش ثقل کے اثرات کو دور کرتے ہوئے اپنے دن کے کئی گھنٹے پانی میں گزارے۔ لمبی دوری کے تیراک شکاری تکنیک کا استعمال کرتے ہیں، جو تیراکی کے لیے افقی چہرے کی پوزیشن ہے۔

ورزش دل کو فٹ رکھتی ہے۔

اس کے علاوہ، محققین نے توقع کی کہ دونوں مردوں کی طرف سے کی جانے والی سرگرمیاں ان کے دلوں کو کسی بھی سکڑاؤ یا کمزوری سے محفوظ رکھیں گی۔ کیلی اور لیکومٹے دونوں نے اپنے تجربے کے دوران دل کے بائیں وینٹریکلز میں بڑے پیمانے پر کمی اور قطر میں ابتدائی کمی کا تجربہ کیا۔

یونیورسٹی آف ٹیکساس ساؤتھ ویسٹرن میڈیکل سینٹر میں انٹرنل میڈیسن اور کارڈیالوجی کے پروفیسر ڈاکٹر بنجمن لیوائن نے کہا کہ طویل خلائی پروازوں اور پانی میں طویل غوطہ لگانے سے دل کی ایک بہت ہی مخصوص موافقت پیدا ہوئی۔

جبکہ مصنفین نوٹ کرتے ہیں کہ انہوں نے صرف دو آدمیوں کا مطالعہ کیا جنہوں نے غیر معمولی کام کیے، یہ سمجھنے کے لیے مزید مطالعہ کی ضرورت ہے کہ انسانی جسم انتہائی حالات میں کیسے رد عمل ظاہر کرتا ہے۔

کوئی منفی اثر نہیں۔

اس معاملے میں، محققین نے دیکھا کہ دل نے ڈھال لیا، لیکن سکڑاؤ کسی موجودہ یا طویل مدتی منفی اثرات کا سبب نہیں بنا۔

دل چھوٹا ہوتا جاتا ہے، یہ سکڑتا ہے اور ایٹروفیاں، لیکن یہ کمزور نہیں ہوتا - یہ ٹھیک ہے،" لیوائن نے کہا، جو انسٹی ٹیوٹ فار ایکسرسائز اینڈ انوائرنمنٹل میڈیسن کے ڈائریکٹر بھی ہیں۔

انہوں نے مزید کہا کہ چونکہ جسم عمودی حالت میں کشش ثقل کے خلاف خون کو اوپر کی طرف پمپ کرنے کا عادی ہے، اس لیے جب یہ کشش ثقل کا محرک ہٹا دیا جاتا ہے، خاص طور پر کسی ایسے شخص میں جو پہلے سے فعال اور فٹ ہو، دل اس نئے بوجھ کے مطابق ہو جاتا ہے۔ اس نے دل کے پٹھوں کی لچک اور موافقت کی طرف اشارہ کیا، جس میں تقریباً تین چوتھائی عضلات جسمانی سرگرمی کا جواب دیتے ہیں۔

اس نے یہ بھی وضاحت کی کہ دل کے پٹھے خلائی پروازوں، ورزش اور اونچائی پر ڈھل جاتے ہیں، کیونکہ یہ ایک قابل ذکر موافقت پذیر عضو ہے جو اس پر رکھے گئے مطالبات کا جواب دیتا ہے۔

اس نے یہ بتاتے ہوئے نتیجہ اخذ کیا کہ دل کے پٹھوں کا سائز بڑھنے سے اس پر بوجھ بڑھتا ہے، اور یہی چیز مخالف سمت میں ہوتی ہے۔

دیگر موضوعات: 

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کو سمجھداری سے نظر انداز کرتا ہے؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها