اپنے آپ کو پابندیوں سے کیسے آزاد کریں؟

خوشی اور کامیابی کے سب سے اہم رازوں میں سے ایک نفسیاتی مجبوریوں اور رکاوٹوں سے نجات ہے، اور ان سے نجات حاصل کرنے کے لیے ہمیں کافی خوداعتمادی ہونا چاہیے، اور آپ کو اس سے چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا، ان میں سے کچھ تجاویز جو ہم بتائیں گے۔ تم:

بہانے سے دور رہو

اپنے خیالات اور اعمال کی ذمہ داری لیں، اگر آپ کو اپنے کام میں دیر ہو رہی ہے تو ٹریفک جام سے بحث نہ کریں، بلکہ یہ تسلیم کریں کہ آپ کو صرف دیر ہوئی ہے۔

خوفزدہ نہ ہوں

خوف کو اپنی زندگی پر قابو نہ ہونے دیں۔ اور اچھی طرح جان لیں کہ جن چیزوں کو کرنے سے آپ ڈرتے ہیں وہی آپ کو وہ شخص بننے کے اہل بناتی ہے جس کی آپ خواہش کرتے ہیں۔

دوسرے لوگوں کی رائے کی پرواہ نہ کریں۔

جو شخص خود اعتمادی رکھتا ہے وہ دوسروں کی رائے سے منفی طور پر متاثر نہیں ہوتا ہے، باوجود اس کے کہ وہ ان کے لیے فکر مند ہے اور ایک اچھا کام فراہم کرنے کی کوشش کر رہا ہے جس سے کمیونٹی کی خدمت ہو اور وہ منفی رائے میں نہ پھنس جائے جو وہ نہیں کر سکتا، برائی کے باوجود وہ کر سکتا ہے۔ اپنی زندگی میں کر رہا ہے۔

دوسروں کو پرکھنے سے گریز کریں۔

دوسروں کے معاملات کو کم تر سمجھنا صرف خود اعتمادی کی کمی اور احساس کمتری کی طرف اشارہ کرتا ہے، اور یہ اس شخص سے سب سے دور کی بات ہے جو خود پر اعتماد رکھتا ہے، کیونکہ اسے اپنی شخصیت اور اپنی کارکردگی کی ضرورت نہیں ہے، اور وہ جانتا ہے کہ کم سے کم کرنا دوسرے غیر موثر ہیں.

وسائل کی کمی کو آپ کو پیچھے نہ رہنے دیں۔ 

وسائل کی کمی انسان کو نفسیاتی طور پر متزلزل کر دیتی ہے اور اس کی راہ میں رکاوٹ بنتی ہے اور اسے مجبوری کی پابندیوں سے جکڑ دیتی ہے، اس لیے اپنے سامنے موجود وسائل سے فائدہ اٹھائیں اور وسائل کی کمی کو کسی بھی کامیابی کی راہ میں رکاوٹ نہ بنائیں۔

موازنہ نہ کرو

اپنا موازنہ کسی دوسرے شخص سے نہ کریں، بلکہ اپنے آج کا موازنہ کل کے ساتھ کریں، کیونکہ ہر شخص دوسرے سے بالکل مختلف کہانی اور حالات زندگی گزارتا ہے، اس لیے موازنہ بیکار ہے۔

لوگوں کو خوش کرنے کے خیال سے آگے بڑھیں۔

زمین پر کوئی بھی تمام لوگوں کو مطمئن نہیں کر سکتا۔ ایک ایسا عمل جو ایک دوست کو خوش کرتا ہے دوسرے کو ناراض کر سکتا ہے۔ لہذا، اگر آپ رکاوٹوں سے آزاد رہنا چاہتے ہیں، تو اپنی کوششوں کو صرف کچھ لوگوں کے ساتھ مضبوط تعلقات بنانے پر مرکوز رکھیں۔

آپ کو زندگی کی منطق کو سمجھنا ہوگا۔

زندگی میں اتار چڑھاؤ آتے ہیں، ایک دن آپ کا ہے اور ایک دن آپ کے خلاف ہے، اور جان لیں کہ چیزیں ہمیشہ آپ کی مرضی کے مطابق نہیں ہوتیں، اور یہ کہ آپ زندگی کے تمام واقعات کو کنٹرول نہیں کر سکتے، اس لیے اپنی طاقتوں پر توجہ دیں اور ان سے فائدہ اٹھانے کی کوشش کریں۔ انہیں، اور چیلنجوں پر قابو پانے کی کوشش کریں۔

کسی کی اجازت کا انتظار نہ کریں۔

ہچکچاہٹ سب سے اہم رکاوٹ ہے جو آپ کو محدود کرتی ہے: "اگر آپ کی رائے ہے تو، عزم کریں، کیونکہ رائے کی خرابی یہ ہے کہ آپ ہچکچاتے ہیں."

دیگر موضوعات: 

آپ کی اپنی ذات سے محبت لوگوں کو آپ کی طرف راغب کرتی ہے، یہ کیسے؟

http://تعرفي على مشاعر جنينك داخل رحمك