سوائن فلو سے خود کو اور دوسروں کو کیسے بچایا جائے۔

1- کھانستے یا چھینکتے وقت اپنی ناک اور منہ کو ٹشو سے ڈھانپیں۔

2- استعمال کے فوراً بعد ٹشو کو ٹھکانے لگائیں۔

3- اپنے ہاتھ بار بار صابن اور پانی سے دھوئیں

4- اپنے اور لوگوں کے درمیان کم از کم ایک میٹر کا فاصلہ رکھیں

5- ہاتھ چومنے اور چھونے سے امن سے بچیں۔

6- اگر آپ کے ہاتھ صاف نہیں ہیں تو اپنی آنکھوں یا ناک کو چھونے سے گریز کریں۔

7- اگر آپ فلو محسوس کرتے ہیں تو گھر پر آرام کریں اور بھیڑ والی جگہوں سے گریز کریں۔

8- اپنے آپ کو نظرانداز نہ کریں، فلو کی علامات محسوس ہوتے ہی ڈاکٹر کے پاس جائیں۔