آپ نسائی توانائی اور چمک کو کیسے بڑھاتے ہیں؟

ریان شیخ محمد2022-05-06آخری اپ ڈیٹ: 2022-05-06

آپ نسائی توانائی اور چمک کو کیسے بڑھاتے ہیں؟

آپ نسائی توانائی اور چمک کو کیسے بڑھاتے ہیں؟

نسائی توانائی عورت میں اس کے جذبات اور احساسات کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔

یہ بڑھ سکتا ہے، اور عورت زیادہ خوبصورت، روشن اور پرکشش ہو جائے گا

خواتین تنہائی محسوس کر سکتی ہیں، بے چینی محسوس کر سکتی ہیں، الگ تھلگ، اور بند ہو سکتی ہیں...

یہاں، میرے عزیز، یہ سنہری نکات ہیں جو آپ کو مزید خوبصورت، چمکدار اور کرشماتی بننے کے لیے اپنی نسائی توانائی کو بڑھانے میں مدد کریں گے۔

اس وقت حاضر رہیں

ماضی یا مستقبل میں مت جیو

اس لمحے کو اس کی تمام تفصیلات کے ساتھ جیو۔ مراقبہ اور گہری سانس لینے سے آپ کو اس لمحے میں توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملے گی جب آپ اپنے ذہن میں ہجوم خیالات محسوس کریں گے اور آپ کو موجودہ لمحے میں واپس لے آئیں گے۔

اپنے حواس کو مطمئن کریں۔

خواتین میں پانچ حواس کے لیے مردوں کی نسبت زیادہ حساسیت ہوتی ہے۔

گرم غسل یا مساج سیشن کا لطف اٹھائیں، کیونکہ یہ پٹھوں کو آرام دینے اور جسم میں توانائی کو حرکت دینے کے لیے کافی ہے۔

جسم میں توانائی کو حرکت دے کر اپنے جسم کا خیال رکھیں

اپنی پسند کے کھیل کریں، جیسے چہل قدمی اور یوگا، کیونکہ یہ جامع ورزشیں ہیں جو جسم کو ہر طرف سے بحال کرتی ہیں۔

آدمی پہل کرے۔

کوئی بھی عورت جو پسند کرتی ہے کہ اس کے شوہر سے پوچھا جائے کہ کیا وہ اس کے ساتھ پکنک پر جانا چاہتی ہے، اس کے ساتھ جانا چاہتی ہے یا کھانا چاہتی ہے۔

انسان کو ان چیزوں میں پہل کرنے والا بننے دیں، آپ کو شروع کرنے والے نہیں، اس کا مطلب ہے کہ آپ تحفہ وصول کرنے والے ہیں، عطیہ دینے والے نہیں۔

دوسری عورتوں کے ساتھ وقت گزارنا

اپنی نسائی توانائی کو بڑھانے کے لیے وقتاً فوقتاً دوستوں، بہنوں اور رشتہ داروں کے ساتھ معیاری وقت گزارنا۔

ایسے موضوعات کے بارے میں بات کرنا جو آپ کو خوش کرتے ہیں، جیسے کہ بچوں کی پرورش، کھانا پکانے، سجاوٹ، مشاغل اور موڈ کے بارے میں بات کرنا، گپ شپ نہ کرنا اور دوسروں کے بارے میں بات کرنا، کیونکہ یہ آپ کو بری چیزیں کمانے کے علاوہ آپ کی نسائی توانائی کو بھی کمزور کر دیتا ہے۔

ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کو نسائی محسوس کریں۔

عام طور پر کام پر ہم ایسے کپڑے پہنتے ہیں جو ہمیں سخت نظر آتے ہیں کیونکہ کام کے لیے یہی ماحول درکار ہوتا ہے، اس لیے جب آپ گھر آئیں تو آرام دہ کپڑے پہنیں تاکہ آپ کی نسائی توانائی کے ساتھ جڑیں۔

اپنے ہاتھوں سے چیزیں بنائیں۔نسائیت کی توانائی تخلیقی صلاحیتوں اور خود اظہار کی توانائی ہے۔

اپنی نسائی توانائی کو بڑھانے کے لیے کھیلیں، پکائیں اور ڈرا کریں۔

اپنے اندر موجود بچے سے جڑیں۔

یہ لفظی کھیل نہیں ہونا چاہیے، لیکن اسے اندر سے مزہ اور چمکدار ہونا چاہیے۔

دینے اور وصول کرنے کی مشق کریں۔

ہر لحاظ سے چیزوں کو حاصل کرنے کا طریقہ سیکھیں، جیسے مدد حاصل کرنا، تحفہ وصول کرنا، تعریف وصول کرنا

مختصر یہ کہ اپنی زندگی میں کسی بھی طرح سے اچھائی حاصل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

ٹیگز

ریان شیخ محمد2022-05-06آخری اپ ڈیٹ: 2022-05-06

آپ نسائی توانائی اور چمک کو کیسے بڑھاتے ہیں؟

آپ نسائی توانائی اور چمک کو کیسے بڑھاتے ہیں؟

اس وقت حاضر رہیں

اپنے حواس کو مطمئن کریں۔

جسم میں توانائی کو حرکت دے کر اپنے جسم کا خیال رکھیں

آدمی پہل کرے۔

دوسری عورتوں کے ساتھ وقت گزارنا

ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کو نسائی محسوس کریں۔

اپنے ہاتھوں سے چیزیں بنائیں۔نسائیت کی توانائی تخلیقی صلاحیتوں اور خود اظہار کی توانائی ہے۔

اپنے اندر موجود بچے سے جڑیں۔

دینے اور وصول کرنے کی مشق کریں۔

ریان شیخ محمد

مندرجہ ذیل کو پڑھیں

پریشانی آپ کے دماغ اور اس طرح آپ کی زندگی کو کیسے تباہ کرتی ہے؟

کیا آپ حقیقی محبت یا جذباتی لگاؤ میں ہیں؟

دور دراز کے کام کی وجہ سے مایوسی سے کیسے بچا جائے؟

سات چیزیں جو ہماری کمپن کو جسمانی طور پر متاثر کرتی ہیں۔

پریشانی آپ کے دماغ اور اس طرح آپ کی زندگی کو کیسے تباہ کرتی ہے؟

کیا آپ حقیقی محبت یا جذباتی لگاؤ میں ہیں؟

دور دراز کے کام کی وجہ سے مایوسی سے کیسے بچا جائے؟

سات چیزیں جو ہماری کمپن کو جسمانی طور پر متاثر کرتی ہیں۔

آپ نسائی توانائی اور چمک کو کیسے بڑھاتے ہیں؟

اس وقت حاضر رہیں

اپنے حواس کو مطمئن کریں۔

جسم میں توانائی کو حرکت دے کر اپنے جسم کا خیال رکھیں

آدمی پہل کرے۔

دوسری عورتوں کے ساتھ وقت گزارنا

ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کو نسائی محسوس کریں۔

اپنے ہاتھوں سے چیزیں بنائیں۔نسائیت کی توانائی تخلیقی صلاحیتوں اور خود اظہار کی توانائی ہے۔

اپنے اندر موجود بچے سے جڑیں۔

دینے اور وصول کرنے کی مشق کریں۔

مندرجہ ذیل کو پڑھیں

پریشانی آپ کے دماغ اور اس طرح آپ کی زندگی کو کیسے تباہ کرتی ہے؟

کیا آپ حقیقی محبت یا جذباتی لگاؤ ​​میں ہیں؟

دور دراز کے کام کی وجہ سے مایوسی سے کیسے بچا جائے؟

سات چیزیں جو ہماری کمپن کو جسمانی طور پر متاثر کرتی ہیں۔

ایک مضحکہ خیز صورتحال اسپین کی ملکہ کو ہنسی کی ایک کڑی میں غرق کر دیتی ہے۔

یہ تجاویز آپ کو اپنی زندگی کو مکمل طور پر تبدیل کرنے میں مدد کریں گی۔

متعلقہ مضامین

کیا آپ حقیقی محبت یا جذباتی لگاؤ میں ہیں؟