پیٹ کی صفائی کیسے کی جاتی ہے اور پورے جسم کے لیے کیا فوائد ہیں؟

پیٹ کی صفائی کے فوائد
پیٹ کی صفائی ان چیزوں میں سے ایک ہے جس کا انسان کی زندگی میں وقتاً فوقتاً خیال رکھنا ضروری ہے، کیونکہ یہ نظام ہاضمہ کو اپنے افعال کو اہم اور صحت مند طریقے سے انجام دینے میں مدد کرتا ہے، کیونکہ یہ نظام انہضام کے بہت سے مسائل کا علاج کرتا ہے۔ اور پیٹ سے فضلہ اور زہریلے مادوں کو بھی خارج کرتا ہے، خاص طور پر ایسے زہریلے جو برسوں سے جمع ہوتے ہیں۔ مہینوں یا سالوں، جیسا کہ کچھ فضلہ آنتوں کی دیوار سے چپک جاتا ہے اور پاخانے کے ساتھ باہر نہیں آتا، اور وقت گزرنے کے ساتھ، دیگر فضلہ اس سے چپک جاتا ہے، اور جمع ہونے والے زہریلے مادوں میں بدل جاتا ہے، جو جسم کے لیے نقصان دہ ہے اور بہت سے مسائل اور بیماریوں کا باعث بنتا ہے، اور اس کا اثر انسان پر پڑتا ہے، اس لیے وہ توانا اور توانا اور نفسیاتی اور جسمانی سکون محسوس کرتا ہے، اس کے علاوہ یہ بالوں کے گرنے سے روکتا ہے، اور جلد کی رونق اور رونق کو برقرار رکھتا ہے۔یہاں کچھ بیماریاں اور مسائل بتائے گئے ہیں جو بالوں کے گرنے کے بعد ختم ہوجاتے ہیں۔ پیٹ کی صفائی کا عمل:
تھکاوٹ، تھکاوٹ، اور عام کمزوری.
افسردگی اور موڈ میں تبدیلی۔
درد، اپھارہ، اور کبھی کبھار قبض۔
جگر کے مسائل، جیسے سائروسیس یا سروسس۔
سر درد اور الجھن۔
زہریلے مادوں کا جذب، جو جسم کے دیگر اعضاء اور نظاموں کو زہر آلود کرنے کا باعث بنتا ہے۔

پیٹ صاف کرنے کا بہترین طریقہ:
ایک صحت بخش جڑی بوٹیوں کا مرکب ہے جو کہ پیٹ کو مؤثر طریقے سے صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس کے استعمال کے بعد یہ حیرت انگیز نتائج دکھاتا ہے، اور اس مکسچر کو کھانے سے معلوم ہوتا ہے کہ ایک عجیب سا ٹھوس فضلہ نکلتا ہے، جس کی بدبو بہت زیادہ ہوتی ہے، اور یہ ایک فضلہ ہے۔ جو کہ برسوں سے جمع ہے، اور اس نسخے کے استعمال کو مکمل کرنے کے بعد، وہ شخص حیرت انگیز توانائی اور سرگرمی محسوس کرتا ہے۔
اس مرکب میں درج ذیل جڑی بوٹیوں میں سے ہر ایک کا ایک چمچ شامل ہے: سونف، سن کے بیج، کریس سیڈز، زیرہ، کیمومائل، میلیسا، انار کے چھلکے کا پاؤڈر، سرسوں کے بیج، سونف، بنفشی پھول اور سرخ ستارے کے بیج، اور ان تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کر لیں۔ پھر ہر روز اس کا ایک چمچ لیں اور ایک کپ ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور صبح تک چھوڑ دیں، پھر پورا پیالہ خالی پیٹ پی لیں، اور اس کے بعد کم از کم ایک گھنٹے تک کچھ نہ کھائیں، ہم دہراتے ہیں۔ یہ عمل 3 سے 7 دن تک ہوتا ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ اس شخص کو کتنی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، نوٹ کرتے ہوئے کہ جو لوگ گردے کے مسائل میں مبتلا ہیں اس مرکب کو 3 دن سے زیادہ استعمال نہ کریں۔

پیٹ صاف کرنے کے دوسرے طریقے 
پیٹ کو صاف کرنے کے لیے دواؤں یا مختلف جڑی بوٹیوں اور پودوں کے ساتھ کئی علاج ہیں، جن میں سے کچھ زبانی طور پر پیے جاتے ہیں، باقی مقعد کے ذریعے لیے جاتے ہیں، اور سب سے مشہور پودے جو پیٹ صاف کرنے کے لیے زبانی طور پر لیے جاتے ہیں وہ درج ذیل ہیں:
فلیکسیڈ ڈرنک۔
لہسن کے ساتھ لیموں کا رس۔
burdock اور horsetail کے ساتھ Licorice مشروب.
انگوٹھی.
--.سونف
آٹھ گلاس پانی خالی پیٹ پئیں.
- سیب کا رس.
سمندری نمک پینے کے پانی میں گھل جاتا ہے۔
اس کے علاوہ اور بھی بہت سی ترکیبیں ہیں، لیکن ان میں سے اکثر، جن کا ذکر کیا گیا ہے، ضروری ہے کہ صبح خالی پیٹ کھائیں، اور بغیر کچھ کھائے ایک گھنٹہ انتظار کریں۔ سونے سے پہلے پانی یا تازہ جوس۔