آپ کو نفسیاتی نقصان کیا ہوتا ہے؟

جب آپ کو کسی ایسے جذباتی یا نفسیاتی صدمے کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو آپ کو نفسیاتی بحران کا باعث بنتا ہے، تو آپ سمجھتے ہیں کہ یہ ڈپریشن کے ایک سادہ دور تک محدود ہے اور ختم ہو جائے گا، لیکن اس کا اثر آپ کے پورے جسم پر پڑتا ہے، آپ کو نفسیاتی نقصان کیا ہوتا ہے؟

1- معدہ کو کمزور کرتا ہے۔

2- پھیپھڑوں کو کمزور کرتا ہے۔

3- یہ دل اور دماغ کو کمزور کرتا ہے۔

4- یہ گردوں کو کمزور کرتا ہے۔

5- یہ جگر کو کمزور کرتا ہے۔