پیشہ ورانہ بیماری کیا ہے، اس کی علامات کیا ہیں اور ہم اس سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، "پیشہ وارانہ بیماری" کی تعریف ایک ایسی بیماری کے طور پر کی جاتی ہے جو کسی فرد کو اس کے کام یا پیشہ ورانہ سرگرمی کی نوعیت کے نتیجے میں متاثر کرتی ہے جس سے اسے کئی چوٹیں لگ سکتی ہیں، اور کئی عوامل اس کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ پیشہ ورانہ امراض سے متعلق، کیونکہ وہ کئی دیگر خطرے والے عوامل کے نتیجے میں ہو سکتے ہیں جن سے ملازمین کا سامنا ہوتا ہے۔

اوپری اعضاء کی خرابیوں میں پٹھوں کی بیماریوں کا ایک گروپ شامل ہوتا ہے جو کندھے، گردن، کہنی، بازو، کلائی، ہاتھ اور انگلیوں کو متاثر کرتا ہے۔ ان میں ٹشو، پٹھوں، کنڈرا، اور ligament کے مسائل کے ساتھ ساتھ دوران خون کے مسائل اور اوپری اعضاء کی نیوروپتی شامل ہیں۔ اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ ڈرامائی طور پر بگڑ جاتا ہے، جس سے دائمی درد ہوتا ہے جو اوپری اعضاء کے عوارض میں بدل جاتا ہے۔ ماضی میں، یہ عوارض بڑے پیمانے پر بار بار تناؤ کی چوٹوں کے نام سے جانے جاتے تھے، اور اب اس بات پر اتفاق ہے کہ یہ چوٹیں بار بار ہونے والی سرگرمیوں کے بغیر بھی افراد کو متاثر کر سکتی ہیں۔ درحقیقت، اوپری اعضاء کے بہت سے عوارض کی درست تشخیص کے ساتھ، ابھی بھی اوپری حصے کے کچھ درد ہیں جن کا علاج کرنا اور ان کی وجوہات کی نشاندہی کرنا مشکل ہے۔

بہت سے عوامل ہیں جو اوپری اعضاء کی خرابی کا باعث بنتے ہیں، جیسے جسم کی غلط کرنسی، خاص طور پر بازو، جو ان عوارض میں فرد کو چوٹ پہنچانے کا ایک اہم عنصر ہے۔ مثال کے طور پر، کلائی اور بازو اس وقت بہترین کام کرتے ہیں جب وہ سیدھے مقام پر ہوتے ہیں۔ جب انہیں مڑا یا گھمایا جاتا ہے، تو یہ کنڈرا اور اعصاب پر زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے جو کلائی سے ہاتھ تک جاتے ہیں۔ وہ پیشے جن میں ایسی دہرائی جانے والی سرگرمیاں شامل ہوتی ہیں جیسے کارخانے اوپری حصے کے عوارض کی ایک معروف وجہ ہیں کیونکہ جسم کے مختلف حصوں پر غیر مساوی تناؤ تقسیم ہوتا ہے۔ اعصاب اور لگاموں پر ضرورت سے زیادہ طاقت یا تناؤ ایک اور عنصر ہے جو اوپری اعضاء کی خرابی کی نشوونما میں معاون ہے۔ اس طرح کی سرگرمیوں میں بازو یا کلائی کو مروڑنے کی ضرورت ہوتی ہے (جیسے فولڈنگ بکس یا تاروں کو گھمانا) اور اس طرح اوپری اعضاء کی خرابی کی نشوونما میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ اس وقت کی مدت پر منحصر ہے جس میں اس شخص کو ان سرگرمیوں کا سامنا کرنا پڑا ہے یا وہ شخص کتنی بار اس سرگرمی کو انجام دیتا ہے۔

ڈاکٹر بھونیشور مشانی، کنسلٹنٹ آرتھوپیڈک سرجن برجیل ہسپتال میں بالائی اعضاء میں مہارت رکھتے ہیں ایڈوانسڈ میڈیکل سرجری، کہتے ہیں: "جدید طرز زندگی لوگوں کو کام کی جگہ پر زیادہ وقت گزارتے دیکھتا ہے، اور اس کے نتیجے میں پیشہ ورانہ اوپری اعضاء کی شرح میں اضافہ ہوا ہے۔ عوارض جسمانی مشکلات، نفسیاتی اور سماجی عوامل اور انفرادی خصوصیات سمیت کئی عوامل اوپری اعضاء کی خرابی کی نشوونما پر بہت زیادہ اثر انداز ہوتے ہیں۔ یہ رکاوٹیں کسی مخصوص پیشے یا شعبوں تک محدود نہیں ہیں، کیونکہ یہ زیادہ تر صنعتوں اور خدمات میں پائی جاتی ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ اوپری اعضاء کی خرابی جسم کے کسی بھی حصے میں درد اور درد کا باعث بنتی ہے، کندھے سے لے کر انگلیوں تک، اور اس میں ٹشوز، مسلز، لیگامینٹس، کنڈرا، خون کی گردش اور اوپری اعضاء کے ساتھ اعصابی تعلق کے مسائل بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ . درد اوپری اعضاء کی خرابی کی ایک عام علامت ہے، اور ایک ہی وقت میں، یہ درد عام طور پر افراد میں عام ہیں۔ اس لیے اوپری اعضاء میں درد محسوس کرنا بذات خود بیماری کی علامت نہیں ہے اور عام طور پر ایسی علامات کا یقین کے ساتھ کام کرنا مشکل ہوتا ہے۔

پیشہ ورانہ متعلقہ اوپری سرا کے عوارض کی عام اقسام میں کلائی، کندھے یا ہاتھ میں ٹینو سائنوائٹس، کارپل ٹنل سنڈروم (کلائی میں درمیانی اعصاب پر دباؤ)، کیوبٹل ٹنل سنڈروم (کہنی میں النار اعصاب کا کمپریشن)، اور اندرونی اور بیرونی کہنی کی سوزش (ٹینس کہنی، گولفر کی کہنی)، گردن میں درد، نیز بازو اور ہاتھ کے درد کی کچھ غیر مخصوص علامات۔

ڈاکٹر مشانی مزید کہتے ہیں، "میرا ماننا ہے کہ انتظامیہ اور تنظیموں کے عہدیداروں کو ایک مثبت انتظامی نقطہ نظر اپناتے ہوئے اوپری اعضاء کی خرابی کے خطرے کو کم کرنے میں فعال طور پر شامل ہونا چاہیے۔ انہیں ان خرابیوں کے بارے میں آگاہی اور ملازمین کو ان سے بچانے کا عزم بھی ہونا چاہیے۔ اس نقطہ نظر سے، انہیں تنظیم کے ملازمین کو ان بیماریوں سے بچاؤ کے لیے تربیتی ورکشاپس کے ساتھ ساتھ کام کے دوران ملازمین کی جسمانی حالت کا جائزہ لینے اور ان امراض کی جلد اطلاع دے کر آگاہ کرنا چاہیے۔ ملازمین جو علامات محسوس کرتے ہیں کہ ان کے اوپری اعضاء کی خرابی ہے، ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور جلد سے جلد مداخلت اور علاج کے لیے ادارے کے اہلکاروں کو مطلع کریں۔ طویل عرصے میں مسائل کو بڑھانے سے بچنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔"