انسان کو جسمانی رابطے کی ضرورت کے پیچھے کیا راز ہے؟

انسان کو جسمانی رابطے کی ضرورت کے پیچھے کیا راز ہے؟

راز صرف یہ ہے کہ دماغ جسمانی رابطے کے دوران آکسیٹوسن خارج کرتا ہے، جسے "محبت کا ہارمون" بھی کہا جاتا ہے۔
جسمانی رابطہ، جس کی نمائندگی بہت سی شکلوں میں ہوتی ہے جیسے گلے ملنا، مصافحہ کرنا، سیکس کرنا، یا بالوں کو جوڑنا اور مساج کرنا۔
2017 کی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ٹچ کی مثالی شرح تین سے پانچ سینٹی میٹر فی سیکنڈ ہے، یہ وہ ٹچ ہے جو نرم ٹچ کے زمرے میں آتا ہے۔
آکسیٹوسن کے اثر میں اعتماد کی بڑھتی ہوئی سطح، سکون اور راحت کا احساس، اور آخر میں مجموعی طور پر نفسیاتی استحکام شامل ہے۔
اسے خاص طور پر محبت کا ہارمون کہنے کا راز اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ یہ وہ ہارمون ہے جو بچے کی پیدائش کے وقت بچہ دانی کے سنکچن کو بڑھا کر ماں کی افزائش میں مدد کرتا ہے اور اس کا ممری غدود کی مدد سے گہرا تعلق ہوتا ہے۔ بچے کی پیدائش کے بعد دودھ نکالنا.
متعدد مطالعات نے ماؤں میں ہارمون کے اخراج کی سطح کو تعلیم کے طریقوں اور ماں اور بچے کے درمیان تعلق کی گہرائی سے جوڑا ہے، کیونکہ مائیں جو زیادہ مقدار میں آکسیٹوسن خارج کرتی ہیں:
1- ان کے بچوں کا زیادہ قریب سے مشاہدہ کریں۔
2- اپنے بچوں کو بہت زیادہ فور پلے اور چھوئے۔
3- گانا اور اپنے بچوں سے باتیں کرنا۔
4- نہانے اور کپڑے پہننے کے طریقوں پر زیادہ توجہ۔
یہ چیزیں ماں کے ساتھ بچے کا رشتہ اور اس سے لگاؤ ​​کو مضبوط کرتی ہیں۔
2012 میں کی گئی ایک اور تحقیق میں پتا چلا کہ نئے شادی شدہ جوڑوں یا جوڑوں کے جسم جذباتی وابستگی کے پہلے ادوار میں زیادہ مقدار میں آکسیٹوسن خارج کرتے ہیں، یہی بات رومانوی تعلقات کے آغاز میں خوبصورت احساس کی وضاحت کرتی ہے۔
اس نقطہ نظر سے، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنے خاندان، دوستوں، بچوں اور شریک حیات کو گلے لگائیں، اور اپنی صحت اور اپنے پیاروں کی ذہنی صحت کو محفوظ رکھیں۔

دیگر موضوعات: 

ازدواجی تعلقات کا جہنم، اس کی وجوہات اور علاج

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز