نرگسیت اور موبائل فون کے کثرت سے استعمال میں کیا تعلق ہے؟

نرگسیت اور موبائل فون کے کثرت سے استعمال میں کیا تعلق ہے؟

ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں میں نشہ آور خصلتیں زیادہ ہوتی ہیں ان کے فون کے عادی ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

رومانیہ کی الیگزینڈرو آئیون کیوسا یونیورسٹی کے محققین نے دریافت کیا کہ نشہ کرنے والوں میں خود کی اہمیت کا احساس ہوتا ہے، جو تعریف کی ضرورت اور حقداریت کے احساس کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے، جس کا زیادہ تر حصہ سوشل میڈیا کی بات چیت کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ وصول کرنا۔ ان کی پوسٹس پر "لائکس"، برطانوی جریدے "ڈیلی میل" نے سائیکالوجی کے جریدے کا حوالہ دیتے ہوئے شائع کیا۔

نرگسیت کی خصلتیں۔

559 پوسٹ سیکنڈری اسکول اور کالج کے طلباء میں، جن کی عمریں 18 سے 45 سال ہیں، وہ لوگ جنہوں نے نرگسیت پسندانہ خصلتوں کے پیمانے پر زیادہ نمبر حاصل کیے، ان میں ناموفوبیا کی نمایاں سطحوں کا سامنا کرنے کا امکان زیادہ تھا۔

ان افراد نے تناؤ کی زیادہ علامتیں بھی ظاہر کیں، اور سوشل میڈیا کی لت کی مضبوط علامات ظاہر کرنے کا رجحان ظاہر کیا۔

یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ ناموفوبیا، نرگسیت، تناؤ اور سوشل میڈیا کی لت ایک دوسرے کو متاثر کرتی ہے۔ خاص طور پر، محققین کے شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ سوشل میڈیا کی لت اور ناموفوبیا نرگسیت اور تناؤ کی سطح کے درمیان تعلق کی وضاحت کرتے ہیں۔

سوالنامے میں سوالات

محققین نے مطالعہ میں رضاکار شرکاء سے ایک آن لائن سوالنامہ مکمل کرنے کو کہا، جس میں نرگسیت، تناؤ، سوشل میڈیا کی لت کی علامات، اور ناموفوبیا کی پیمائش شامل تھی، جو کہ "موبائل فون غائب ہونے کے فوبیا" کا مجموعہ ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص ایسا لگتا ہے جیسے اس نے اپنا ایک حصہ کھو دیا ہے جب وہ اپنے موبائل فون کے بغیر ہے۔

سوالنامے میں ناموفوبیا کے بارے میں سوالات بھی شامل تھے، بشمول، مثال کے طور پر: "کیا آپ اسمارٹ فون کے ذریعے معلومات تک مسلسل رسائی کے بغیر بے چینی محسوس کرتے ہیں؟"

سوشل میڈیا کی لت کے بارے میں ایک اور سوال نے کہا: "گذشتہ سال کے دوران آپ نے کتنی بار سوشل میڈیا کا اتنا استعمال کیا ہے کہ اس نے آپ کی ملازمت/مطالعہ پر منفی اثر ڈالا ہے؟"

تناؤ کی اعلی سطح

نتائج سے یہ بات سامنے آئی کہ نرگسیت کے پیمانے پر اعلیٰ نمبر حاصل کرنے والے طلباء نے سوشل میڈیا کی لت اور ناموفوبیا کی درجہ بندی میں بھی اعلیٰ اسکور حاصل کیے ہیں۔

شدید سوشل میڈیا کی لت اور ناموفوبیا میں مبتلا افراد نے بھی تناؤ کی اعلی سطح کی اطلاع دی۔

درمیانی کردار

"موجودہ مطالعہ کے سب سے اہم نتائج نرگسیت اور تناؤ کے درمیان تعلقات پر سوشل میڈیا کی لت اور ناموفوبیا کے ثالثی کے کردار سے متعلق ہیں،" محققین نے لکھا، جیسا کہ انہوں نے شماریاتی تجزیہ کیا جس سے ان تمام عوامل کے درمیان ممکنہ تعلق کا انکشاف ہوا۔

محققین نے مزید کہا، "جیسا کہ قیاس کیا گیا ہے، نرگسیت میں زیادہ افراد میں اس طرز عمل کی لت پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہو سکتا ہے، جس سے تناؤ کی سطح میں اضافہ ہو سکتا ہے،" محققین نے مزید کہا۔

سال 2024 کے لئے دخ کی محبت کا زائچہ