سورج کی روشنی میں بالوں کو بے نقاب کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

سورج کی روشنی میں بالوں کو بے نقاب کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

1- سورج کی روشنی بالوں کے گرنے کا ایک موثر علاج ہے اور یہ بات قابل غور ہے کہ سورج کی روشنی میں زیادہ جانے سے گریز کیا جائے کیونکہ اس صورت میں یہ فائدہ کے بجائے نقصان کا باعث بنے گی۔

2- سورج کی شعاعیں بالوں کو وٹامن ڈی کی فراہمی میں مدد کرتی ہیں، جو بالوں کی نشوونما کو نمایاں طور پر متحرک کرنے کے لیے ضروری ہے، اور ان کے جھڑنے سے بچاتی ہے۔

3- سورج کی شعاعیں بالوں کو متحرک اور صحت مند رکھنے کے لیے ضروری وٹامن فراہم کرتی ہیں۔

4- مطالعات کے مطابق یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ سورج کی روشنی میں موجود الٹرا وائلٹ شعاعوں کے سامنے آنے سے انسانی صحت پر بہت سے فائدہ مند اور نقصان دہ اثرات مرتب ہوتے ہیں، وہی الٹرا وائلٹ شعاعیں جو جلد کی بیماریوں کا باعث بنتی ہیں، بعض بیماریوں کا علاج کر سکتی ہیں، اور سورج کی روشنی میں کئی دیگر افعال ہوتے ہیں جیسے کہ صحت کو برقرار رکھنا۔ بلڈ پریشر، اور انسولین کے اخراج کا انتظام کرنا، چربی اور کاربوہائیڈریٹس کو توانائی میں تبدیل کرنا، بالوں کے لیے سورج کے فوائد کے علاوہ، بشمول:

  بالوں کے گرنے کا علاج

بالوں کو سورج کی روشنی کی خوراک دینا ضروری ہے۔سورج کی تپش بالوں کے گرنے کا ایک مؤثر علاج ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو شدید بالوں کے جھڑنے کا شکار ہوتے ہیں۔ سورج کی زیادہ نمائش ان کے لیے اچھے سے زیادہ نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ بال، کیونکہ ورچوئل سیل جو بالوں کی نشوونما میں مدد کرتے ہیں حساس ہوتے ہیں بہت زیادہ UV روشنی اور اس کی بہت زیادہ نمائش وٹامن ای اور وٹامن سی کی سطح کو ختم کر سکتی ہے جو بالوں کی نشوونما کے لیے ضروری ہیں۔

 - بال بڑھنے میں مدد کرتا ہے۔

سورج کی روشنی کی نمائش سے جسم کو وٹامن ڈی پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے، جس کے نتیجے میں بالوں کی نشوونما تیز ہوتی ہے اور بالوں کو گرنے سے روکتا ہے، حالانکہ سن اسکرین کا استعمال ہمیشہ ضروری ہے، خاص طور پر طویل عرصے تک باہر جانے کے دوران، لیکن یہ ضروری ہے کہ جسم کو وٹامن ڈی حاصل ہو۔ سورج کی روشنی کے نتیجے میں کچھ وٹامنز جو جلد اور صحت مند بالوں کو دینے کی ضرورت ہے۔

دیگر موضوعات: 

عورتوں اور مردوں میں سچی محبت کی علامات کیا ہیں؟

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز