1 شکایات ہر وقت اور بغیر کسی خاص وجہ کے بکثرت رہتی ہیں۔

2 مسلسل اور حد سے زیادہ مایوسی اور ہمیشہ بدترین کی توقع رکھنا

3- کثرت سے دوسروں پر تنقید کرنا

4- آفات، جنگوں اور برے واقعات کی خبروں پر مسلسل عمل کرنے کی خواہش۔

5 مسلسل دوسروں پر الزام لگانا

6- روزمرہ کے واقعات کو کنٹرول کرنے میں ناکامی۔

7- شکار کا کردار ادا کرنے کا رجحان

8- گمشدہ چیزوں کے بارے میں مسلسل سوچنا اور ہاں کے بارے میں نہیں سوچنا

1 منفی خیالات سے چھٹکارا حاصل کرنا اور ان کی جگہ مثبت خیالات رکھنا اور اچھے واقعات پر توجہ مرکوز کرنا۔

2 ذمہ داری لیں اور روزمرہ کی زندگی میں منفی توانائی لانے والی ناکامیوں سے بچنے کے لیے سخت محنت کریں۔

3- مسلسل مراقبہ کی مشق کرنا، مستقل اور بور کرنے والے معمولات کو ترک کرنا، اور زندگی کے معاملات کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرنا۔

4- مستقل مسکراہٹ کو برقرار رکھنا کیونکہ یہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے، پریشانی اور تناؤ کے احساسات کو دور کرتا ہے، اور منفی توانائی کو خارج کرتا ہے۔

5- پیارے مشاغل پر عمل کرنا کیونکہ وہ تفریح ​​کو بڑھاتے ہیں اور مثبت توانائی پیدا کرتے ہیں۔

6- ورزش باقاعدگی سے کریں کیونکہ اس سے جسم میں مثبت توانائی بڑھتی ہے۔

7- منفی لوگوں سے بچیں اور ان کی محفلوں سے حتی الامکان دور رہیں۔

8- دوسروں پر مبالغہ آرائی سے تنقید نہ کرنا

9 جتنا ممکن ہو سورج کی روشنی اور ہوا کی نمائش

10 برے ماضی کے بارے میں نہ سوچنا

11- گھر کی ایسی چیزوں سے چھٹکارا حاصل کرنا جو منفی توانائی کا باعث بنتی ہیں، جن کی مثالیں جگہ جگہ بکھرے ہوئے گچھے، گندے کمرے، دھول اور غلاظت کے علاوہ غلط جگہ پر بکھرے ہوئے کپڑوں جیسے گردوغبار وغیرہ ہیں۔ گندگی

12 کام کے ماحول اور معمولات میں مکمل طور پر غرق نہ ہوں اور طرز زندگی کو بدل کر اس میں تفریح ​​و تفریح ​​کا حصہ بنائیں۔

13 زندگی میں مخصوص اہداف کا تعین اور ان کے حصول پر توجہ مرکوز کرنا

14- منفی توانائی خارج کرنے والے پودوں سے جان چھڑائیں جن میں کیکٹی بھی شامل ہے اور انہیں گھر کے باہر لگائیں نہ کہ اس کے اندر۔

15- گھر میں مستقل بنیادوں پر ہوا کی تجدید کرنے میں محتاط رہیں

دیگر موضوعات: 

کیا چیز آپ کو کسی شخص سے منسلک کرتی ہے اور اپنے آپ کو اس سے متاثر کرتی ہے؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها