گردے کی پتھری کے بارے میں کیا غلط فہمیاں ہیں؟

گردے کی پتھری کے بارے میں کیا غلط فہمیاں ہیں؟

دودھ کی کھپت

اس حقیقت کو دیکھتے ہوئے کہ دودھ کیلشیم سے بھرپور ہوتا ہے، یہ عقیدہ کہ دودھ اور اس سے ماخوذ کھانے سے گردے میں پتھری ہوتی ہے، دراصل ایک افسانہ ہے، کیونکہ ایسی کوئی تحقیق نہیں ہے جس سے یہ ثابت ہو کہ دودھ کی مصنوعات سے گردے میں پتھری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

دوسری طرف، مطالعات نے اس کے برعکس دکھایا ہے، کیونکہ ڈیری مصنوعات کا استعمال گردے کی پتھری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

اپنے کیلشیم کی مقدار کو کم کریں۔

عام طور پر کیلشیم کی مقدار کو کم کرنے سے کیلشیم پر مشتمل پتھری کی تشکیل کم ہو جائے گی۔

تاہم، یہ دراصل الٹا نتیجہ خیز ہے اور صحت کے سنگین مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ ہمیں یہ سمجھنا چاہیے کہ انسانی جسم میں کیلشیم کا قدرتی ذخیرہ ہڈیوں کی شکل میں موجود ہے۔

لہذا آپ کی ہڈیاں کیلشیم کا ذخیرہ ہیں، اور اگر آپ کو روزانہ کی خوراک میں کیلشیم کی تجویز کردہ مقدار نہیں ملتی ہے، تو آپ کا جسم آپ کی ہڈیوں سے کیلشیم جذب کرے گا، خون میں کیلشیم کی سطح کو برقرار رکھے گا اور آپ کی ہڈیوں کی کثافت کو کم کرے گا۔

یہ پایا گیا ہے کہ اپنی خوراک میں کیلشیم کو کم کرنے سے کیلشیم کی پتھری بننے کا خطرہ کم نہیں ہوتا بلکہ کمزور ہڈیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ایک شخص روزانہ کیلشیم کی تجویز کردہ خوراک کا استعمال کرے، جو تقریباً 1 سے 1.2 گرام فی دن ہے۔

وٹامن سپلیمنٹس

اور جب آپ دودھ یا کیلشیم پیتے ہیں تو یہ نہیں رکتا۔ ہم نے ہمیشہ سنا ہے کہ گردوں کے مسائل میں مبتلا لوگوں کے لیے وٹامن کے سپلیمنٹس بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن مطالعات نے اس کے برعکس ثابت کیا ہے۔

ہم یہ نہیں کہہ سکتے کہ تمام وٹامنز محفوظ ہیں، خاص طور پر اگر کسی شخص کو ماضی میں گردے کی پتھری ہوئی ہو یا وہ اس وقت گردے کی پتھری کا شکار ہو۔

ان لوگوں کو دوبارہ پتھری ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے اگر وہ گولی کی شکل میں وٹامن سی یا کیلشیم سپلیمنٹس لیتے ہیں اور بعض اوقات وٹامن ڈی کی زیادہ مقدار بھی لیتے ہیں۔

گردے کی پتھری کو تحلیل کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

ایک افسانہ ہے کہ پتھری کو پگھلانے کے طریقے موجود ہیں لیکن درحقیقت یہ بالکل درست نہیں ہے، گردے کے ٹیسٹ پتھری کی طرح ہوتے ہیں جو کسی بھی دوا یا کسی گھریلو علاج سے نہیں گھل سکتے۔ کسی بھی تحقیق میں ابھی تک کوئی ایسی دوا ثابت نہیں ہوئی ہے جو ان کو تحلیل کرنے کے لیے کھائی جا سکے۔

تمام گردے کی پتھری کو علاج کی ضرورت ہے۔

یہ بھی ایک عام افسانہ ہے، کہنے کو تو تمام گردے کی پتھری کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن درحقیقت گردے کی پتھری کا علاج ان کے سائز اور مقام کے ساتھ ساتھ علامات پر بھی منحصر ہے۔

زیادہ تر گردے کی پتھری بہت چھوٹی ہوتی ہے اور انہیں عام طور پر کسی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی، کیونکہ گردے کی چھوٹی پتھری کے لیے کوئی طبی یا جراحی علاج تجویز نہیں کیا جاتا۔

جہاں تک جراحی یا طبی علاج کا تعلق ہے، یہ صرف ان ٹیوبوں میں پھنسی گردے کی پتھری کے لیے ضروری ہے جو علامات یا گردے کی بڑی پتھری کا سبب بنتے ہیں۔

دیگر موضوعات: 

بریک اپ سے واپس آنے کے بعد آپ اپنے پریمی کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج