موسم گرما کے اختتام کے ساتھ، آپ کو رنگت سے چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا

موسم گرما کے اختتام کے ساتھ، آپ کو رنگت سے چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا

چھیلنا

جلد کا باقاعدہ اخراج دھبوں کو کم کرنے اور ان کی ظاہری شکل کو روکنے میں معاون ہے، کیونکہ یہ مردہ خلیوں کے جمع ہونے اور جلد کی سطح پر میلانین کے جمع ہونے سے لڑتا ہے۔ جلد کی چمک اور تازگی کو بڑھانے کے لیے روزانہ روئی کے ایک ٹکڑے کے ساتھ جلد پر لگانے کے لیے ایکسفولیئٹنگ لوشن استعمال کرنے اور ہفتے میں ایک بار چھیلنے والا ماسک استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

روک تھام علاج کے ساتھ ہے۔

احتیاطی تدابیر جلد کو سیاہ دھبوں سے بچانے میں موثر کردار ادا کرتی ہیں۔ یہ ڈے کیئر پروڈکٹ کے استعمال پر انحصار کرتا ہے جو اینٹی UV فلٹر سے لیس ہے، اس کے علاوہ سن اسکرین کے استعمال سے جو نئے دھبوں کی ظاہری شکل اور موجودہ دھبوں کے بڑھنے کو محدود کرتی ہے۔

سیاہ جلد ان دھبوں کے مسئلے کو ہلکی جلد کی نسبت زیادہ بڑھاتی ہے، اور اس لیے اسے ایسی تیاریوں کی ضرورت ہوتی ہے جو بچاؤ اور علاج کی خصوصیات کو یکجا کرتی ہوں۔ مثال کے طور پر، ایک آئی کنٹور کریم جو جھریوں، جیبوں، سیاہ حلقوں اور آنکھوں کے گرد ظاہر ہونے والے دھبوں کا علاج کرتی ہے۔

سورج کی حفاظت

سیاہ دھبوں کے علاج کے دوران اور بعد میں سورج کی حفاظت ضروری ہے۔ اور تحفظ گھر سے نکلتے وقت روزانہ کی بنیاد پر سن اسکرین پراڈکٹس کا استعمال کرنا ہے۔ یہ مصنوعات یووی حفاظتی "فلٹر" سے لیس ایک دن کی کریم پر لگائی جاتی ہیں، اور یہ ایک ایسی جوڑی بناتے ہیں جو جلد کو قبل از وقت بڑھاپے اور سیاہ دھبوں سے بچاتی ہے۔

ہاتھوں کا خیال رکھیں

سن پروٹیکشن لوشن کو ہاتھوں کی پشت پر بھی لگانے کی عادت اپنانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ چھوٹے دھبوں کا علاج دھبوں کو ہٹانے والی کریموں کے استعمال پر منحصر ہے جو وٹامن ای سے بھرپور ہوتی ہے، جس کا جلد پر ہلکا اثر پڑتا ہے، وٹامن سی، جو ایکسفولیئٹنگ اثر رکھتا ہے، اور میلانوکسیل، جو میلانین کی پیداوار کو محدود کرتا ہے۔ اگر دھبے بڑے ہیں، تو انہیں ڈرمیٹالوجسٹ کے دفتر میں چھیلنے یا "لیزر" سیشن کے ذریعے ہٹایا جا سکتا ہے۔

رات کے علاج

رات کے وقت، جلد اپنے خلیات کی تجدید کے عمل پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ یہ رات 11 بجے سے صبح 4 بجے کے درمیان مائکرو گردشی نظام کی سرگرمی سے فائدہ اٹھاتا ہے، جو اس پر رکھی گئی مصنوعات کو جذب کرنے میں سہولت فراہم کرتا ہے اور اسے دن کے وقت کی جارحیت کا سامنا کرنے کے لیے تیار کرتا ہے۔

اس رات کی سرگرمی کا استعمال جلد کو ہلکے چھلکے فراہم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے جو اسے مردہ خلیات سے نجات دلاتا ہے اور ایلسٹن اور کولیجن کی پیداوار کو چالو کرتا ہے، اس کے علاوہ اسے سیاہ دھبوں کے خلاف اجزاء فراہم کرنے کے علاوہ سفید شہتوت کے عرق یا للی کے پھول جو کم ہوتے ہیں۔ جلد کو نقصان پہنچائے بغیر میلانین کی پیداوار۔

اسے چھپانے کے لیے چالیں

کورل رنگ میں درست کرنے والا بہت نمایاں سیاہ دھبوں کو چھپانے کا بہترین طریقہ ہے۔ اس کا تھوڑا سا انگلی سے لگانا کافی ہے، پھر اسے جلد پر پھیلائیں اور اسے دن بھر مستحکم رکھنے کے لیے تھوڑا سا پارباسی پاؤڈر اور منرل واٹر اسپرے سے ٹھیک کریں۔ فاؤنڈیشن کریم بھی سیاہ حلقوں کے لیے چھپانے کا کردار ادا کر سکتی ہے، لیکن جب یہ سورج سے بچاؤ کے عنصر سے لیس ہوتی ہے تو یہ اس علاقے میں بھی حفاظتی کردار ادا کرتی ہے۔

بلیچ کا علاج

یہ علاج جلد کو جوان کرنے اور سیاہ دھبوں کو ختم کرنے کے علاوہ اس کی سطح پر جمع مردہ خلیات کو ہٹانے کا کام کرتا ہے۔ اس کے استعمال کے طریقے دستی مساج کی تکنیکوں یا الیکٹرک ٹولز کے استعمال کے درمیان مختلف ہوتے ہیں جو اس فیلڈ میں استعمال ہونے والی مصنوعات کے اثر کو بڑھاتے ہیں، خاص طور پر وٹامن سی سے بھرپور پھلوں کے تیزابوں کا مرکب جس کا قدرتی ایکسفولیٹنگ اثر ہوتا ہے۔

cryotherapy

"Cryotherapy" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ درمیانی شدت کے الگ تھلگ سیاہ دھبوں کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ علاج ڈرمیٹولوجی کلینک میں لاگو کیا جاتا ہے، اور یہ ان دھبوں کو مائع نائٹروجن کے سامنے لانے پر مبنی ہے، اس لیے ان کا رنگ سرخ ہو جاتا ہے اس سے پہلے کہ ان پر بھوری پرت ظاہر ہو، جو تقریباً دس دن کے بعد گر جاتی ہے، اور یکساں جلد کے لیے اپنی جگہ چھوڑ دیتی ہے۔ دھبوں کی

لیزر

اس فیلڈ میں استعمال ہونے والے لیزر وقفے وقفے سے لائٹ تھراپی اور الیگزینڈرائٹ لیزر کے درمیان مختلف ہوتے ہیں۔ یہ علاج مشترکہ گہرے دھبوں اور گہرے رنگ کی طرف جاتا ہے، اور یہ صرف ایک سیشن میں گہرے رنگ کو جذب کرکے متاثرہ حصے کا علاج کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ہلکی سی لالی ہوتی ہے جو صرف دو دن میں ختم ہوجاتی ہے۔

دیگر موضوعات: 

بریک اپ سے واپس آنے کے بعد آپ اپنے پریمی کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج