کورونا کی مؤثر روک تھام کے لیے چین کا مشورہ

کورونا کی مؤثر روک تھام کے لیے چین کا مشورہ

XNUMX- وائرس ہوا کے ذریعے منتقل نہیں ہوتا۔

XNUMX- آپ اور زخمی شخص کے درمیان فاصلہ XNUMX سینٹی میٹر ہے، جو انفیکشن سے بچنے کے لیے کافی ہے۔

XNUMX- ہر قسم کے ماسک بہت ضروری ہیں۔

XNUMX- وائرس صرف بوندوں سے پھیلتا ہے۔

XNUMX- آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں کیونکہ یہ وائرس کے جسم میں داخل ہونے کا واحد راستہ ہے۔

XNUMX- پنجوں کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ جلد کو چھونے والے کسی بھی وائرس کو ختم کرنے کے لیے جلد تیار کی جاتی ہے، اس لیے ہاتھوں کو ہمیشہ مسلسل دھونا چاہیے۔

XNUMX- وائرس کپڑوں پر XNUMX سے XNUMX گھنٹے تک رہتا ہے۔

XNUMX- ہر قسم کی الکحل جراثیم کش استعمال کی جا سکتی ہے۔

XNUMX- علامات کسی شخص پر پہلے ہفتے میں ظاہر ہو سکتی ہیں (جس کی نمائندگی شدید سر درد، تیز درجہ حرارت، شدید خشک کھانسی) سے ہوتی ہے، یہ سب سے اہم علامات ہیں۔

XNUMX- جسم کو تباہ کرنے میں وائرس کی طاقت کا انحصار جسم میں مدافعتی نظام کی طاقت پر ہے۔

XNUMX- ہمیشہ ذاتی حفظان صحت کا خیال رکھیں۔

XNUMX- کسی بھی مشکوک ٹھوس چیز کو چھوتے وقت مسلسل ہاتھ دھوتے رہیں۔

XNUMX- سیال چیزیں خاص طور پر گرم پانی میں لیموں کے ساتھ پینا، کیونکہ یہ خون کو صاف کرتا ہے، قوت مدافعت بڑھاتا ہے اور بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔سنترہ بھی ضروری ہے۔

XNUMX- تمام عمر کے لیے عوامی مقامات پر اجتماعات سے گریز کریں۔

XNUMX- ہزار بار سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔

XNUMX- ادارہ صحت کی طرف سے جاری کردہ ہدایات پر عمل کریں۔

XNUMX- یہ وائرس بوڑھوں اور پرانی بیماریوں میں مبتلا افراد پر موثر ہے۔

XNUMX - اب تک دس سال سے کم عمر بچوں میں کوئی موت نہیں ہوئی ہے۔

XNUMX-کورونا، جس کا حوالہ دیا گیا تھا، اس کے برعکس، نوجوانوں میں تیزی سے حرکت کرتا ہے اور ایک آسنن خطرہ ہے۔

دیگر موضوعات: 

کرونا وائرس کے بارے میں آٹھ اہم معلومات

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها