الرجک سائنوسائٹس کے مریضوں کے لیے تجاویز

الرجک سائنوسائٹس کے مریضوں کے لیے تجاویز

موسم میں عدم استحکام کے ساتھ، ایسا لگتا ہے کہ اس عرصے کے دوران بہت سے بچاؤ کے اقدامات ضروری ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو سانس کے مسائل میں مبتلا ہیں اور ایسے مریضوں کے لیے جو سینوس اور سینے کی الرجی میں مبتلا ہیں۔ ان اقدامات کو جانیں:

نمکین نیبولائزر

جن لوگوں کو ہڈیوں کے انفیکشن ہیں انہیں بھاپ اور نمکین سپرے سانس لینا چاہیے۔ جو ناک کی صفائی کو برقرار رکھنے میں معاون ہے۔

ان علامات میں سے جو ظاہر کرتی ہیں کہ آپ کو سینے اور ہڈیوں میں الرجی ہے، مسلسل چھینک اور کھانسی کا احساس۔ اور خشک کھانسی، سینے میں جکڑن کا مستقل احساس اور جسم میں آکسیجن کی مناسب طریقے سے کمی کے ساتھ۔"

گھر سے باہر نکلنے سے گریز کرنا، نمکین پانی سے ناک دھونا اور پانی زیادہ مقدار میں پینا بھی بہت ضروری ہے۔ اور پانی کے بخارات میں سانس لینا، جو سائنوس میں انفیکشن سے نجات دلانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، اور مسلسل بنیادوں پر گرم مشروبات پر توجہ دینا، خاص طور پر دار چینی۔"

تمباکو نوشی کرنے والوں کو بھی تمباکو نوشی چھوڑ دینا چاہئے اور دھوئیں کو سانس لینے سے دور رہنا چاہئے۔

پالتو جانوروں سے دور رہیں

پالتو جانور رکھنا ان لوگوں کی اندرونی جھلی کو خارش میں مبتلا کرتا ہے جو الرجک سائنوسائٹس کا شکار ہیں۔ یہ افضل ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ اس کمرے سے دور ہو جس میں وہ بیٹھے ہیں۔

تغیر المناخ۔

تمباکو، بخور، یا گرم کرنے کے کسی بھی ذریعہ کو جلانے کے نتیجے میں دھوئیں کی نمائش۔ اور مختلف خوشبو والے مادوں کو سانس لینا، یا ماہر ڈاکٹر سے رجوع کیے بغیر مختلف ینالجیسک ادویات اور سپرے لینا۔ اس سے محتاط رہیں۔

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کو سمجھداری سے نظر انداز کرتا ہے؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج