کیا آپ خون کی کمی کا شکار ہیں، خون کی کمی کی علامات کیا ہیں؟

خون کی کمی کی علامات خون کی کمی، شدت، اور صحت کے کسی بھی بنیادی مسائل، جیسے خون بہنا، السر، ماہواری کے مسائل، یا کینسر کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ آپ پہلے ان مسائل کے لیے مخصوص علامات کو دیکھ سکتے ہیں۔

جسم میں ابتدائی خون کی کمی کو پورا کرنے کی قابل ذکر صلاحیت بھی ہے۔ اگر خون کی کمی ہلکی ہے یا طویل عرصے سے تیار ہوئی ہے تو، آپ کو کوئی علامات محسوس نہیں ہوسکتی ہیں۔

خون کی کمی کی کئی اقسام کی عام علامات میں شامل ہیں:

تھکاوٹ اور توانائی کا نقصان
غیر معمولی طور پر تیز دل کی دھڑکن، خاص طور پر ورزش کے ساتھ
سانس کی قلت اور سر درد، خاص طور پر ورزش کے ساتھ
توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
چکر آنا۔
پیلا جلد
ٹانگ کے درد
نیند نہ آنا

دیگر علامات انیمیا کی بعض شکلوں سے وابستہ ہیں۔

آئرن کی کمی انیمیا

لوہے کی کمی والے افراد میں یہ علامات ہو سکتی ہیں:

کاغذ، برف، یا مٹی جیسے غیر ملکی مادّے کی بھوک (ایک حالت جسے پیکا کہتے ہیں)
ناخن کی گھماؤ
کونوں میں دراڑ کے ساتھ منہ کا درد

وٹامن B12 کی کمی انیمیا

وہ لوگ جن کی خون کی کمی وٹامن B12 کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے ان میں یہ علامات ہو سکتی ہیں:

ہاتھوں یا پیروں میں جھنجھلاہٹ، "پن اور سوئیاں" کا احساس
رابطے کے احساس کا نقصان
گھومنے والی چال اور چلنے میں دشواری
بازوؤں اور ٹانگوں میں اناڑی پن اور سختی
ذہنی بیماری

خون کی کمی دائمی سرخ خون کے خلیوں کی تباہی کی وجہ سے ہوتی ہے۔

دائمی سرخ خون کے خلیوں کی تباہی انیمیا میں یہ علامات شامل ہوسکتی ہیں:

یرقان (زرد جلد اور آنکھیں)
پیشاب کی لالی
ٹانگوں کے السر
بچپن میں پھلنے پھولنے میں ناکامی۔
پتھری کی علامات

سکیل سیل انیمیا

سکیل سیل انیمیا کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

تھکاوٹ
انفیکشن کے لئے حساسیت
بچوں میں ترقی اور نشوونما میں تاخیر
شدید درد کی اقساط، خاص طور پر جوڑوں، پیٹ اور اعضاء میں

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کو خون کی کمی کے خطرے والے عوامل ہیں یا آپ کو خون کی کمی کی علامات یا علامات نظر آتی ہیں، بشمول:

مسلسل تھکاوٹ، سانس کی قلت، تیز دل کی دھڑکن، جلد کا پیلا ہونا، یا خون کی کمی کی کوئی دوسری علامات۔
ناقص غذا یا وٹامنز اور معدنیات کی ناکافی خوراک
بھاری ماہواری
السر، گیسٹرائٹس، بواسیر، خونی یا ٹیری پاخانہ، یا کولوریکٹل کینسر کی علامات
سیسہ کے ماحولیاتی نمائش کے بارے میں تشویش

موروثی خون کی کمی آپ کے خاندان میں چلتی ہے اور آپ بچہ پیدا کرنے سے پہلے جینیاتی مشاورت حاصل کرنا چاہیں گے۔
حمل پر غور کرنے والی خواتین کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر تجویز کرے گا کہ آپ حاملہ ہونے سے پہلے ہی غذائی سپلیمنٹس، خاص طور پر فولک ایسڈ لینا شروع کر دیں۔ یہ غذائی سپلیمنٹس ماں اور بچے دونوں کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔