کیا آپ جانتے ہیں کہ ذیابیطس کی سب سے اہم وجہ کیا ہے؟

جینیاتیات، زیادہ وزن اور زیادہ کھانا اب آپ کی ذیابیطس کی بنیادی وجہ نہیں ہے۔ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جن کارکنان کو کام کے بڑھتے ہوئے دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ان میں ان کے ساتھیوں کے مقابلے میں ذیابیطس ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے جو ان دباؤ کا شکار نہیں ہوتے۔
’رائٹرز‘ کے مطابق محققین نے چین میں پیٹرولیم انڈسٹری کے 3730 کارکنوں کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا۔ مطالعہ کے آغاز میں کسی بھی کارکن کو ذیابیطس نہیں ہوئی۔

تاہم، 12 سال کے فالو اپ کے بعد، محققین نے ذیابیطس کیئر میں لکھا، جو لوگ تیزی سے دباؤ والے کام انجام دیتے ہیں ان میں ذیابیطس ہونے کا خطرہ 57 فیصد زیادہ ہوتا ہے۔
اسی مدت کے دوران انفیکشن کا خطرہ ان کارکنوں کے لیے 68 فیصد تک بڑھ گیا جنہوں نے ایڈجسٹمنٹ کے مسائل کا سامنا کیا جیسے دوستوں اور کنبہ کی سماجی مدد یا تفریحی سرگرمیوں میں وقت گزارا۔

"کام میں بڑی تبدیلیاں ذیابیطس کے ہمارے خطرے کو متاثر کر سکتی ہیں،" میکا کیویماکی، برطانیہ میں کالج لندن کی ایک محقق جو اس تحقیق میں شامل نہیں تھیں۔
"لہذا یہ ضروری ہے کہ صحت مند طرز زندگی اور صحت مند وزن کو برقرار رکھا جائے، یہاں تک کہ کام کے ہنگامہ خیز ادوار کے دوران بھی،" انہوں نے ای میل کے ذریعے مزید کہا۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کا کہنا ہے کہ 2014 میں دنیا بھر میں 2030 میں سے ایک بالغ کو ذیابیطس ہوا اور یہ بیماری XNUMX تک موت کی ساتویں بڑی وجہ بن جائے گی۔
ان میں سے زیادہ تر لوگوں کو ٹائپ XNUMX ذیابیطس ہے، جس کا تعلق موٹاپے اور بڑھاپے سے ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب جسم بلڈ شوگر کو توانائی میں تبدیل کرنے کے لیے کافی انسولین استعمال یا پیدا نہیں کر سکتا۔ علاج کو نظر انداز کرنا اعصاب کو نقصان، کٹوتی، اندھے پن، دل کی بیماری اور فالج کا باعث بن سکتا ہے۔
اس تحقیق میں کام سے متعلق تناؤ کی مختلف شکلوں کا جائزہ لیا گیا اور معلوم ہوا کہ دیگر چیزوں کے علاوہ، ضرورت سے زیادہ کام کا احساس، توقعات یا کام کی ذمہ داریوں کے بارے میں وضاحت کا فقدان، اور جسمانی کام کا تناؤ ذیابیطس کے خطرے کے سب سے بڑے عوامل ہیں۔
اس تحقیق میں یہ بھی پتہ چلا ہے کہ ذیابیطس کے خطرے پر اثرانداز ہونے والے عوامل میں سے کمزور خود کی دیکھ بھال اور ذہنی مقابلہ کرنے کی مہارت کی کمی تھی۔