XNUMX حقائق جو آپ کو زندگی کو بہتر طور پر سمجھنے کے قابل بنائیں گے۔

1 بھوک آپ کے جذبات پر قابو نہ رکھنے کی سب سے بڑی وجہ ہے جیسے غصہ، پریشانی اور اداسی!

2 سب سے بڑی غلطی جو ہم کرتے ہیں وہ ہے کچھ لوگوں کو ہماری زندگی میں ان کے حق سے زیادہ رہنے دینا

3 جب آپ کسی کو گلے لگاتے ہیں تو آپ کا جسم آکسیٹوسن ہارمون خارج کرتا ہے، جو تناؤ کو کم کرتا ہے اور متلی اور سر درد کو روکتا ہے۔

4- مبالغہ آمیز انداز میں مسلسل سوچنا دماغ کو ان چیزوں کے لیے منفی منظرنامے بناتا ہے جو نہیں ہوں گی اور دماغی صحت پر منفی اثر ڈال سکتی ہیں۔

5- یہ ممکن ہے کہ کسی کی آنکھوں میں جھانکنے سے ہی آپ کو ان سے پیار ہو جائے۔

6- غیر ارادی طور پر، موٹے شخص کے ساتھ کھانا آپ کو زیادہ کھانے پر مجبور کرتا ہے۔

7- دوسروں کو ہنسانے کی صلاحیت ذہانت کی علامت ہے۔

8 - جب کوئی ناراض شخص آپ کو 7 سیکنڈ یا اس سے زیادہ خاموشی سے دیکھتا ہے تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ آپ کو جسمانی نقصان پہنچانے کا بدترین منظر اپنے دماغ میں کھینچ لے ~

9 - سونے سے پہلے دماغ کا 93 فیصد حصہ ان چیزوں کا تصور کرنا شروع کر دیتا ہے جو آپ چاہتے ہیں۔

10 - مطالعہ: چیخنا درد کو 50 فیصد تک کم کرتا ہے!

11-کبھی کبھی آنکھیں بولتی ہیں۔
جسے آپ اپنے منہ سے نہیں کہہ سکتے، اور یہ دل تک پہنچنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔

12 - جب آپ کسی ایسے شخص کو دیکھتے ہیں جو اب کسی کی پرواہ نہیں کرتا
وہ بہت کم بولتا ہے، میں جانتا ہوں کہ وہ کوئی ہے جس نے اسے بہت نیچا کیا ہے۔

13 - ایک پرسکون شخص کا سر اکثر اپنے خیالات کے شور سے بھر جاتا ہے!

14- انسان جتنا زیادہ پڑھتا ہے اتنا ہی آسانی سے دوسروں کے جذبات کو سمجھتا ہے۔
.
15 - زیادہ تر وہ شخص جو آپ کی آنکھوں میں براہ راست دیکھنے سے گریز کرتا ہے۔
وہ اس سے زیادہ ہے جب وہ غور کرتا ہے جب اسے یقین دلایا جاتا ہے کہ آپ اسے نہیں دیکھ رہے ہیں۔