آنت
- صحت
آنتوں کو بیماریوں سے بچانے کے لیے پانچ اہم ترین غذائیں
آنتوں کی بیماریوں سے بچاؤ کے لیے پانچ اہم ترین غذائیں بکواہیٹ بکوہیٹ ان اناج میں سب سے آگے ہے، کیونکہ یہ پروٹین سے بھرپور ہوتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
دماغ کا خوراک سے تعلق
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے جسم کے افعال میں سب سے مضبوط تعلق دماغ کا خوراک کے ساتھ ہے، اور آنت کو "دوسرے دماغ" کے نام سے جانا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
سست آنتوں کی وجوہات کیا ہیں، اور علاج کیا ہے؟
سست آنتوں کی وجوہات کیا ہیں، اور علاج کیا ہے؟ سست آنت کی کیا وجہ ہے؟ جب بھی آپ کھاتے ہیں...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اسٹرابیری.. کولائٹس کا سب سے مؤثر علاج
اس میں کوئی شک نہیں کہ بڑی آنت کے انفیکشن سے بچنے کا سب سے مؤثر طریقہ غذا ہے لیکن ایک حالیہ امریکی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کھانے کے تین…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اپنی صحت کے لیے مچھلی کھائیں۔
مچھلی پروٹین کے بہترین ذرائع میں سے ایک ہے اور اس کی خصوصیت کم چکنائی ہے، اس لیے یہ آپ کی صحت کے لیے ایک بہترین ذریعہ ہے، اور مچھلی اس سے بھرپور ہوتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو "