عمر
- صحت
موٹاپا دماغ کو نقصان پہنچاتا ہے اور عمر کم کرتا ہے۔
ہم موٹاپے کے بہت سے منفی پہلو جانتے ہیں، لیکن موٹاپا دماغ کو تباہ کر دیتا ہے اور زندگی کو مختصر کر دیتا ہے، اس بات کا کبھی خیال نہیں رکھا گیا، اور یہ…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
زندگی کے ہر مرحلے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کا معمول
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول آپ کی عمر کے مطابق بدلتا ہے؟زندگی کے ہر مرحلے کا اپنا جلد کی دیکھ بھال کا معمول ہوتا ہے
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
آپ دس سال چھوٹے کیسے لگ سکتے ہیں؟
دس سال چھوٹا نظر آنا ناممکن نہیں ہے، اور اس کے لیے ٹائم مشین کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو صرف یہ سمجھنا ہوگا کہ آپ کی عمر کیا بناتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
آپ مستقل جوانی کیسے برقرار رکھ سکتے ہیں؟
برسوں کا گزرنا ہمیں پریشان کرتا ہے، اور عمر ہم میں سے ہر ایک کے چہرے پر لکیریں کھینچتی ہے جسے ہم ہر ممکن طریقے سے چھپانے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ سالوں کو کیسے مٹا سکتے ہیں؟
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
لمبی زندگی کے لیے تین کپ کافی
انہوں نے دو مطالعات کے نتائج میں یہ خزانہ دریافت کیا جس میں 10 ممالک کے نصف ملین متنوع یورپیوں کے ساتھ ساتھ 200 سے زیادہ امریکی،…
پڑھنا جاری رکھو "