عالمی نیند کا دن
- شاٹس
گہری نیند کے راز اور اس کے مراحل
گہری نیند خوبصورتی کے اہم ترین عناصر اور صحت مند زندگی کے رازوں میں سے ایک ہے اور دنیا ہر سال 17 مارچ کو عالمی دن مناتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
نیند کا عالمی دن 2021: کافی نیند لینے کے لیے XNUMX نکات
ہم میں سے اکثر نے شاید سویڈش میں لاگوم کے تصور کے بارے میں کبھی نہیں سنا ہوگا۔ یہ ایک اصطلاح ہے جس کا مطلب ہے کفایت، اور جوہر میں توازن حاصل کرنے کے گرد گھومتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو "