گہری نیند کے لیے چار نکات
- صحت
نیند کا عالمی دن 2021: کافی نیند لینے کے لیے XNUMX نکات
ہم میں سے اکثر نے شاید سویڈش میں لاگوم کے تصور کے بارے میں کبھی نہیں سنا ہوگا۔ یہ ایک اصطلاح ہے جس کا مطلب ہے کفایت، اور جوہر میں توازن حاصل کرنے کے گرد گھومتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو "