حفاظت
- خوبصورتی
گرمیوں میں آپ اپنی جلد کو پانی کی کمی سے کیسے بچاتے ہیں؟
ہماری جلد گرمیوں میں شدید خشکی کا شکار ہو جاتی ہے اور ماہ رمضان کی آمد کے ساتھ ہی ہمارے جسم میں مائعات کی کمی ہو جاتی ہے جس کی ذمہ دار…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
چہرے کی جھریوں کی برائی کے لیے دن میں پانچ منٹ کافی ہیں۔
ایک ضروری برائی، چہرے کی جھریاں اور بڑھاپے کے آثار، درحقیقت کوئی بھی چیز آپ کی بڑھاپے کو نہیں روک سکتی، اور اسی طرح آپ کی جلد...
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
اینٹی آکسیڈنٹس آپ کی جلد کی حفاظت اور خوبصورتی کا بہترین طریقہ ہیں۔
بہت سے عوامل ہیں جو جلد کی صحت اور تازگی کو متاثر کرتے ہیں۔ سگریٹ نوشی، ماحولیاتی آلودگی، نفسیاتی تناؤ، غیر صحت بخش کھانے کی عادات اور ورزش کی کمی سمیت…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
تناؤ سے بچو، یہ آپ کے خیال سے زیادہ خطرناک ہے۔
"تناؤ" کو زیادہ تر بیماریوں پر حملہ کرنے کا ایک ونڈو سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر اگر ہم اس تناؤ میں اضافہ کرتے ہیں، کیونکہ تناؤ موٹاپے اور کمزور مدافعتی نظام کی وجہ ہے…
پڑھنا جاری رکھو "