ذہنی ڈپریشن
- تعلقات
دماغی صحت کی پانچ بدترین عادات
دماغی صحت کو تباہ کرنے والی پانچ بری عادتیں دماغی صحت کو تباہ کرنے والی پانچ بری عادتیں ورزش کی کمی یونیورسٹی آف کی جانب سے کی گئی ایک برطانوی تحقیق میں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
بغیر دوا کے ڈپریشن کا علاج کیسے کریں۔
بغیر دوا کے ڈپریشن کا علاج کیسے کریں 1- کاغذ پر اداسی اور تناؤ کے جذبات کو اتارنے کے لیے لکھنے کا سہارا لینا 2- ورزش کرنا 3-…
پڑھنا جاری رکھو "