پروٹین۔
- صحت
بالوں کو گرنے سے روکنے کے لیے پروٹین کی کیا اہمیت ہے؟
کم پروٹین والی غذائیں بالوں کے گرنے کا باعث بنتی ہیں۔ بالوں کی نشوونما کے لیے پروٹین سب سے اہم غذائی اجزاء میں سے ایک ہے،…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
پروٹین ڈرنک دماغ کو متاثر کرتا ہے۔
بہت سے لوگ جو ورزش کرتے ہیں یا سخت پرہیز کرتے ہیں وہ یہ سوچ کر پروٹین ڈرنک لیتے ہیں کہ اس سے ان کو تمام فوائد حاصل ہوں گے۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اب اپنے بچوں کو انڈے کھانے پر مجبور نہ کریں!!!
ہم میں سے بہت سے لوگ انڈوں کو ایک ناقابل تلافی غذائی اجزاء سمجھتے ہیں، اس لیے وہ اپنے بچوں کو زبردستی اور رضامندی سے یہ سوچ کر کھانے پر مجبور کرتے ہیں کہ ان فوائد کی جگہ کوئی چیز نہیں لے سکتی…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
جئی کے وہ فائدے جو آپ نہیں جانتے
دلیا ایک مکمل اور غذائیت سے بھرپور کھانا ہے کیونکہ اس میں ایسے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو جسم کے لیے اہم ہیں۔ جئی ایک اناج ہے جسے ایونساٹیوا کہا جاتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
شہزادی کے بالوں کے راز
ہم میں سے کون شہزادیوں کے بالوں جیسے بالوں کا خواب نہیں دیکھتا ہے جو جلد بڑھتے ہیں، صحت مند ہیں، چمکدار ہیں، اور مضبوط ٹفٹس ہیں…. حاصل کرنا…
پڑھنا جاری رکھو "