اداسی سے چھٹکارا حاصل کریں
- تعلقات
اگر آپ خوشی کی راہ میں کھو گئے تو ہم آپ کا ہاتھ پکڑیں گے۔
اگر آپ خوشی کی راہ میں کھو جاتے ہیں تو ہم آپ کا ہاتھ پکڑتے ہیں اگر آپ خوشی کی راہ میں کھو جائیں تو ہم آپ کا ہاتھ پکڑ لیتے ہیں جب کوئی محسوس کرتا ہے...
پڑھنا جاری رکھو " - تعلقات
جب آپ کو اداسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو بس خوشی کے محرکات کا سہارا لینا ہے.. تو وہ کیا ہیں؟
جب آپ کو اداسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو صرف خوشی کے محرکات کا سہارا لینا ہے.. تو وہ کیا ہیں؟ 1- پیسہ 2- اپنا پسندیدہ کھانا کھائیں 3- خریداری...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
بغیر دوا کے ڈپریشن کا علاج کیسے کریں۔
بغیر دوا کے ڈپریشن کا علاج کیسے کریں 1- کاغذ پر اداسی اور تناؤ کے جذبات کو اتارنے کے لیے لکھنے کا سہارا لینا 2- ورزش کرنا 3-…
پڑھنا جاری رکھو "