غذائیت
- صحت
روزمرہ کی عادات جو ہماری توانائی کو ختم کرتی ہیں۔
روزمرہ کی عادات جو ہماری توانائی کو ختم کرتی ہیں: 1- منفی لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا 2- ناقص غذائیت 3- سوشل میڈیا پر زیادہ وقت گزارنا…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
ایک نیا نشہ انسانیت کے دروازے پر دستک دے رہا ہے!!!! اس کا خطرہ یہ ہے کہ آپ اسے محسوس نہ کریں!
دنیا بھر میں بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ بہت سی "نفسیاتی" دوائیں ہیں، جو ان پر یکساں اثر ڈال سکتی ہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
detox جادو
خالق نے ہمیں اپنے جسموں کو صحت مند کھانا کھانے یا ورزش کے ذریعے اپنے اردگرد کے عوامل سے محفوظ رکھنے اور ان کی حفاظت کے لیے دیا ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
رمضان میں فٹنس کے راز
رمضان ایک مناسب ترین وقت ہے جس میں آپ اضافی وزن کم کر سکتے ہیں، کیونکہ روزہ ہمیں بہت سی عادات سے نجات دلاتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو "