بیٹھے
- صحت
طویل عرصے تک بیٹھے رہنے کے بارے میں چونکا دینے والے حقائق
لمبے عرصے تک بیٹھنے کے بارے میں چونکا دینے والے حقائق 1- انسان جتنا زیادہ دیر تک بیٹھتا ہے جسم کی ہارمون انسولین بنانے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے وہ…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
زیادہ دیر بیٹھنے کے بارے میں پانچ حقائق
زیادہ دیر بیٹھنے کے بارے میں پانچ حقائق 1- انسان جتنا زیادہ دیر بیٹھتا ہے جسم کی انسولین پیدا کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - سفر اور سیاحت
موسم گرما کے سفر کے نکات
چاہے آپ گرمیوں میں فیملی یا دوستوں کے ساتھ سفر کرنے کا ارادہ کر رہے ہوں، آپ کو تھکاوٹ سے بچنے کے لیے کئی تجاویز پر عمل کرنا چاہیے…
پڑھنا جاری رکھو "