خوف
- صحت
گھبراہٹ کے حملوں کی علامات
گھبراہٹ کے حملوں کی علامات: گھبراہٹ کے حملے اچانک جسمانی علامات کی صورت میں ظاہر ہوتے ہیں جن کے ساتھ موت کا شدید خوف یا…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اگر آپ کے پاس ان میں سے پانچ علامات ہیں تو آپ کو پریشانی ہے۔
اگر آپ کے پاس ان میں سے پانچ علامات ہیں، تو آپ اضطراب کی کیفیت سے دوچار ہیں اضطراب کی حالتیں عارضی نہیں ہیں یا…
پڑھنا جاری رکھو " - تعلقات
خوشی تک پہنچنا
خوشی کا حصول خوشی کی طرف اپنے آپ کے ساتھ میل ملاپ کی طرف لے جاتا ہے، اور یہی بات مطالعات نے ظاہر کی ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
منفی جذبات آپ کو ختم کرتے ہیں، ہر رکن پر کیا اثر پڑتا ہے؟
منفی جذبات آپ کو ختم کرتے ہیں، ہر رکن پر کیا اثر پڑتا ہے؟ 1- اداسی: پھیپھڑوں کو کمزور کرتا ہے 2- تناؤ: دل اور دماغ کو کمزور کرتا ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
معجزہ ہارمون کیا ہے؟
معجزاتی ہارمون اینڈورفنز کیا ہے، جو خوشی کے ہارمونز میں سے ایک ہے جو انسان کے مزاج کو بدلنے کا ذمہ دار ہے، جس سے اس کے سکون کے احساس میں اضافہ ہوتا ہے اور…
پڑھنا جاری رکھو "