صبح۔
- صحت
ناشتہ چھوڑنے کے خطرات
ہم میں سے کچھ لوگ ناشتہ کرنا پسند کرتے ہیں اور کچھ ناشتہ کرنا پسند نہیں کرتے، لیکن کیا ہم نے کبھی سوچا ہے کہ کیا یہ…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
فٹنس کا راز صبح میں پوشیدہ ہے، صبح کی سات عادات جو آپ کو موٹاپے سے نجات دلائیں گی
ہم اپنے آپ کو ان لذیذ چیزوں سے محروم رکھتے ہیں جن کی ہم دن میں خواہش کرتے ہیں اور یہ بھول جاتے ہیں کہ تندرستی اور صحت مند، ہم آہنگ جسم کا راز صبح کے وقت پوشیدہ ہے۔ قدم…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
- صحت
یہ غذائیں خالی پیٹ نہ کھائیں۔
کچھ ایسی غذائیں ہیں جنہیں خالی پیٹ کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ وہ پیٹ کے السر، قے اور بڑی آنت کا کینسر سمیت بڑے مسائل پیدا کر سکتی ہیں،…
پڑھنا جاری رکھو "