کورٹیسول
- صحت
خوشی کا راستہ کھاؤ
ہم میں سے بہت سے لوگ کھانے کے بارے میں مجرم محسوس کرتے ہیں، لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کیا آپ اپنے کھانے کو دیکھنے کا انداز بدل دیتے ہیں اور یہ کہ ہم کیا کھاتے ہیں؟
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
تناؤ،، آپ کی جلد کا پہلا دشمن، یہ کیسے ہے؟
کیا آپ جانتے ہیں کہ وہ تمام گھنٹے جو آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال میں صرف کرتے ہیں اور وہ تمام رقم جو آپ نے خریدنے میں صرف کی ہے…
پڑھنا جاری رکھو "