میموری بوسٹر
- کھانا
لوہے کی یادداشت کے لیے یہ غذائیں کھائیں اور ان سے پرہیز کریں۔
لوہے کی یادداشت کے لیے یہ غذائیں کھائیں اور یادداشت بڑھانے کے لیے ان بہترین کھانوں سے پرہیز کریں، اسسٹنٹ ڈائیٹشین اروشی گپتا کا کہنا ہے کہ…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
ڈوم نامی ایک قدرتی جادوئی دوا، آئیے جانتے ہیں۔
ڈوم نامی ایک قدرتی جادوئی دوا آئیے اسے جانتے ہیں ڈوم بہت مشہور درختوں میں سے ایک ہے اور اسے مراکشی کھجور یا بونے کھجور کے نام سے جانا جاتا ہے،…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
وہ غذائیں جو آپ کی یادداشت کو بھولنے سے بچاتی ہیں۔
وہ غذائیں جو آپ کی یادداشت کو بھولنے سے بچاتی ہیں مناسب غذائیت پر توجہ دیں جو آپ کی دماغی صلاحیتوں کو بڑھاتی ہیں، آپ کی یادداشت کو مضبوط کرتی ہیں اور آپ کو بھولنے سے بچاتی ہیں 1-…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
غذائیں جو یادداشت اور توجہ کے لیے بہت مفید ہیں۔
یادداشت اور توجہ کے لیے بہت مفید غذائیں یہ غذائیں یادداشت اور توجہ کی مضبوطی اور معلومات کو یاد کرنے کی رفتار کے لیے بہت مفید ہیں کیونکہ ان میں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
وہ غذائیں جو دماغ کی صلاحیتوں کو بڑھاتی ہیں۔
دماغ کی صلاحیتوں کو بڑھانے والی غذائیں 1- بادام: دماغ میں خون کی روانی کو بڑھاتی ہیں 2- اخروٹ: اومیگا تھری سے بھرپور…
پڑھنا جاری رکھو "