بہت سے لوگ جو ورزش کرتے ہیں یا سخت پرہیز کرتے ہیں وہ یہ سوچ کر پروٹین ڈرنک لیتے ہیں کہ اس سے ان کو تمام فوائد حاصل ہوں گے۔
ایک الگ قدر درج کریں: