جو
- صحت
روزے کی مدت میں توانائی محسوس کرنے کے لیے آپ کو تین غذائیں کھانے چاہئیں
روزے کے دوران توانائی بخش محسوس کرنے کے لیے، آپ کو تین غذائیں ضرور کھائیں، روزے کے دوران توانائی بخش محسوس کرنے کے لیے، آپ کو تین غذائیں، کھجوریں کھانے چاہئیں جب…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
رمضان میں آپ کی جلد کو نمی بخشنے کے لیے ماسک
XNUMX- ایوکاڈو اور دودھ کا ماسک: جلد کو نمی بخشنے کے لیے دو کھانے کے چمچ میشڈ ایوکاڈو کو ایک کھانے کا چمچ تازہ دودھ میں ملا کر اپنے چہرے اور گردن پر کچھ دیر تک لگائیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
کچھ کھانوں سے اپنے موڈ کو کیسے بہتر بنائیں
بادام، مونگ پھلی، لہسن، پیاز، سیب، کیلے، ڈارک چاکلیٹ (کڑوی) کے ذریعے اپنے موڈ کو کیسے بہتر بنائیں۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
زندہ دل اور توانا جسم سے لطف اندوز ہونے کے لیے آپ کو تین غذائیں کھانے چاہئیں
زندہ دل اور توانا جسم سے لطف اندوز ہونے کے لیے آپ کو تین غذائیں، کھجور ضرور کھائیں کیونکہ ان میں کیلشیم، آئرن اور زیادہ کیلوریز ہوتی ہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
جئی کے وہ فائدے جو آپ نہیں جانتے
دلیا ایک مکمل اور غذائیت سے بھرپور کھانا ہے کیونکہ اس میں ایسے غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو جسم کے لیے اہم ہیں۔ جئی ایک اناج ہے جسے ایونساٹیوا کہا جاتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو "