صحت مند آنکھ
- صحت
نیند کی کمی آنکھوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور اعصابی خسارے کا باعث بنتی ہے۔
نیند کی کمی کے بعد بہت زیادہ تناؤ اور جسمانی اور نفسیاتی تھکاوٹ ہوتی ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ آنکھ اور بینائی کی صحت کو بھی متاثر کرتی ہے اور اس کا سبب بنتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو "