صحت مند
- کھانا
آپ کی صحت کے لیے پانچ جادوئی پروٹین
آپ کی صحت کے لیے پانچ جادوئی پروٹینز آپ کی صحت کے لیے پانچ جادوئی پروٹین 1- پستا پستا، ایک قسم کا نٹ…
پڑھنا جاری رکھو " - شاٹس
حیفہ وہبی کی سنگین بیماری کی حقیقت کیا ہے؟
لبنانی فنکار حائفہ وہبے کی شدید بیماری کی خبر پھیلنے کے بعد، جو کہ لبنانی فنکار حیفہ وہبے کی صحت کی خرابی کا شکار ہے، میڈیا کی سب سے بڑی تشویش ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
آپ اپنے لمبے بالوں کی دیکھ بھال کیسے کرتے ہیں؟
لمبے، چمکدار اور صحت مند بال ہر عورت کا خواب رہتے ہیں، خاص طور پر مشرقی خواتین کا، جو اپنے زبردست اور مخصوص بالوں کی خوبصورتی کے لیے جانی جاتی تھی، لیکن خوبصورتی اس کی اہمیت رکھتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
بالوں کے گرنے سے بچنے کے لیے اہم نکات
بالوں کو گرنے سے روکنے کے لیے اہم نکات 1- خون کی گردش کو بڑھانے کے لیے روزانہ اپنی کھوپڑی پر ہلکے سے مساج کریں 2- کھائیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
رمضان کے بعد آپ کی صحت کے لیے آٹھ غذائی نکات
رمضان المبارک کے بابرکت مہینے کا اختتام قریب آ رہا ہے، اور کھانے پینے کی عادتوں میں بتدریج لوٹنا ضروری ہے، اور اسی لیے بنین شاہین ہمیں ایک ماہر…
پڑھنا جاری رکھو "