صحت مند غذا
- صحت
آپ جو کھاتے ہیں اس سے کینسر ہونے کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔
جو غذائیں آپ کھاتے ہیں وہ آپ کے کینسر ہونے کے امکانات کو کم کرتی ہیں 1- نارنجی اور سرخ غذائیں: اس کے واقعات کو کم کرتی ہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
نومبر کا نیلا مہینہ
نومبر کا مہینہ نیلا ہے، اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ذیابیطس کے بارے میں آگاہی اور اس سے بچاؤ کے طریقہ کار کا عالمی مہینہ ہے، عالمی ادارہ صحت کے مطابق جو…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
پیسٹری سے محبت کرنے والوں کے لیے..یہ سب سے آسان غذا ہے..چاول اور پاستا کی خوراک
کیا آپ موٹاپے کا شکار ہیں؟ کیا آپ نے پرہیز کے بہت سے طریقوں پر عمل کرنے کی کوشش کی ہے، لیکن آپ اپنی پسندیدہ غذائیں کھانا بند نہیں کر سکتے؟
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
چھ دنوں میں وزن کم کرنے کے لیے انناس کی خوفناک خوراک کے بارے میں جانیں۔
انناس کی خوراک وزن کم کرنے کے لیے مخصوص غذاؤں میں سے ایک ہے، جس کا انحصار ایک خاص مدت کے لیے ایک قسم کا کھانا کھانے پر ہوتا ہے جس کا تعین…
پڑھنا جاری رکھو " -
معمول کی خوراک کو نقصان پہنچائے بغیر اس کی تاثیر کے ساتھ بہترین غذا کے بارے میں جانیں۔
لڑکیاں وقتاً فوقتاً وزن کم کرنے کا طریقہ ڈھونڈتی رہتی ہیں، اور وہ اپنے دوستوں سے اس قسم کی خوراک کے بارے میں پوچھتی ہیں جو انہوں نے…
پڑھنا جاری رکھو "