وٹامن ای
- خوبصورتی
اپنی جلد کے لیے چار اہم ترین وٹامنز کے بارے میں جانیں۔
چونکہ وٹامنز آپ کی صحت اور جسم کے کام کے لیے ضروری ہیں، اس لیے وٹامن کی کمی جلد پر منفی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی اور صحت
خوبصورتی کے چار فوائد نے وٹامن ای کو بیوٹی وٹامن بنا دیا۔
اگرچہ وٹامن ای وٹامنز میں سب سے کم جانا جاتا ہے، لیکن یہ آپ کی جلد اور خوبصورتی کے لیے سب سے زیادہ فائدہ مند وٹامن ہے، کیوں بہت سارے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
چھاتی کے کینسر کے علاج کے لیے غذائیں
چھاتی کے کینسر کے علاج کے لیے غذائیں: 1- گوبھی اور گوبھی: گوبھی اور پھول گوبھی چھاتی کے کینسر کے واقعات کو کم کرنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
"E" وٹامن کے کھانے کے ذرائع کے بارے میں جانیں۔
"E" وٹامن 1- لیٹش 2- ارگولا 3- اجمودا 4- پالک 5- سویا بین کا تیل 6- مکئی کا تیل 7- کے کھانے کے ذرائع کے بارے میں جانیں۔
پڑھنا جاری رکھو "