خوشی کے ہارمون کو کیسے بڑھایا جائے۔
- صحت
خوش رہنے کے لیے سیروٹونن لیول میں اضافہ کریں۔
خوش رہنے کے لیے سیروٹونن کی سطح بڑھائیں - چاکلیٹ: جسم میں میگنیشیم کی سطح کو بڑھاتا ہے، اس سے آپ کو سکون ملتا ہے - پتوں والی سبزیاں:…
پڑھنا جاری رکھو " - تعلقات
اپنی خوشی کی شرح بڑھائیں آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں۔
اپنی خوشی کی شرح بڑھائیں۔ آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں، چاہے ہم اپنے مذاہب، اپنی نسلوں، اپنی عادات، اپنے مقاصد اور اپنے مقاصد میں کتنے ہی مختلف کیوں نہ ہوں، لیکن ہم متفق ہیں…
پڑھنا جاری رکھو "