پرسکون
- صحت
نفسیاتی سکون حاصل کرنے کے لیے پانچ مشقیں۔
نفسیاتی سکون حاصل کرنے کے لیے پانچ مشقیں 1- ہاتھوں کو دس سیکنڈ کے لیے سیدھے سر کے اوپر اٹھانے سے پرسکون ہونے میں مدد ملتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - تعلقات
اضطراب اور افسردگی کو دور کرنے کی مشقیں۔
اضطراب اور افسردگی سے نجات کے لیے مشقیں 1- مدھم روشنی کے ساتھ پرسکون جگہ پر بیٹھیں 2- آنکھیں بند کریں (اور…
پڑھنا جاری رکھو " - ڈیکور۔
کامل بیڈروم کے لیے
بہت سے لوگ سونے کے کمرے کی ظاہری شکل کی پرواہ نہیں کرتے ہیں، حالانکہ یہ آرام، سکون اور سکون کی جگہ ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
ایک پرکشش شخص کیسے بننا ہے۔
ہم میں سے ہر ایک ایک پرکشش شخصیت بننے کا خواب دیکھتا ہے جو دوسروں کے دلوں میں نقش بناتا ہے، لیکن کیا ہوتا اگر وہ خواب ہوتا…
پڑھنا جاری رکھو " - خاندانی دنیا
ہم اپنے بچوں کو رنگوں سے کیسے متاثر کرتے ہیں؟
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کیا ہمارے بچوں کے اردگرد کے ماحول کے رنگ ان پر اثر انداز ہوتے ہیں؟ توانائی کی سائنس نے یہی ثابت کیا ہے، ہر رنگ...
پڑھنا جاری رکھو "