2016
- تعلقات
الوداع بے چینی
یہ ممکن ہے کہ پریشانی ہمیں زندگی کے کسی مرحلے پر یا زندگی کے کسی تجربے سے گزرتے وقت لاحق ہو جائے، اس لیے اس سے نمٹنا اور اسے دینا ضروری ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
موسمی متاثر کن خرابی کی شکایت سے نمٹنے کے لئے نکات
سیزنل ایفیکٹیو ڈس آرڈر (SAD) ڈپریشن کی ایک ذیلی قسم ہے جو زیادہ تر نوجوانوں کو متاثر کرتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
ایک پرکشش شخص کیسے بننا ہے۔
ہم میں سے ہر ایک ایک پرکشش شخصیت بننے کا خواب دیکھتا ہے جو دوسروں کے دلوں میں نقش بناتا ہے، لیکن کیا ہوتا اگر وہ خواب ہوتا…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
بہترین قدرتی اینٹی بائیوٹک
ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ بہترین قدرتی اور محفوظ اینٹی بائیوٹکس جو بیماریوں اور ان بیماریوں کا سبب بننے والے بیکٹیریا کو ختم کرتی ہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
ایسی غذائیں جو گہری نیند میں معاون ہوں۔
جس طرح رات کو کیفین پینا بند کرنے سے گہری نیند آنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں، اسی طرح درج ذیل غذائیں کھانے سے آپ کو نیند بھی آتی ہے...
پڑھنا جاری رکھو "