غذا
- صحت
میلانیا ٹرمپ کی چستی کا راز جانیں۔
تندرستی اور صحت کی بنیاد، ایک صحت مند اور مربوط خوراک، اور ہر صحت مند غذا کی بنیاد ایک صحت بخش ناشتہ ہے، لہذا اگر آپ اپنے دن کا آغاز کرتے ہیں تو…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آپ کے گھر میں مہلک مادے، ہوشیار رہیں
اکثر گھروں میں ایسے مواد ہوتے ہیں جنہیں گھریلو خواتین ان کے نقصان کے بارے میں نظر انداز کر دیتی ہیں، یا ہو سکتا ہے کہ وہ ان کے مواد میں تبدیل ہونے سے واقف نہ ہوں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اس موسم سرما میں موٹاپے سے بچنے کے اصول
سردیوں میں موٹاپے سے بچنے اور سردی کے تمام دنوں میں سستی اور بے عملی سے دور رہنے کے لیے سردیوں میں موٹاپے سے بچنے کے لیے یہ ٹوٹکے ہیں:-…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آسانی سے پرہیز کے بعد اپنا نیا وزن کیسے برقرار رکھیں
وزن کم کرنے اور جمع شدہ چربی کو طویل یا مختصر مدت میں جلانے کے لیے غذا پر عمل کرنا ممکن ہے، لیکن…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
کیا ادرک وزن کم کرنے میں مددگار ہے؟
ادرک زمانہ قدیم سے اپنے طبی فوائد کی وجہ سے جانی جاتی ہے اور اسے کئی بیماریوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اس کے علاوہ ادرک کا ذائقہ بھی الگ اور ذائقہ…
پڑھنا جاری رکھو "