Sinusit uchun eng yaxshi tabiiy vosita

Sinusit nima?

Sinus muammolari yuzingiz orqasidagi bo'shliqlarda juda ko'p shilimshiq to'planganda paydo bo'ladi. Bu bir yoki bir nechta bo'shliqlarning shishishi yoki yallig'lanishiga olib keladi.

Ba'zi odamlar, ayniqsa allergiya yoki astma bilan kasallanganlar, bu muntazam ravishda takrorlanadi, natijada burun atrofida doimiy bosim, yomon ta'm, bosh og'rig'i, charchoq yoki boshqa alomatlardan keyin limfa toksikligi paydo bo'ladi.

1. Suyuqlik ichish sinus og'rig'ini va tiqilishini bartaraf etishga yordam beradi
Terini namlik bilan ta'minlash sinuslarni nam ushlab turadi, shuning uchun siz o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin, shuningdek, sinus shilliq qavatining qalinligini kamaytiradi, shuning uchun u osonroq oqadi.

"Hamma etarli darajada suv ichmaslikda aybdor", deydi u va odamlar har kuni 6-8 stakan ichishlari kerak.

Suvsizlanishga olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab kofeinli yoki spirtli ichimliklardan uzoqroq turing.

2. Semptomlarni bartaraf etish va sinus infektsiyalarining oldini olish uchun sinusni sug'orish

Burunni sug'orish asosan sinus yo'llarida joylashgan mikroblar va shilimshiqlarni yuvish uchun tuz eritmasidan foydalanish usuli hisoblanadi. Boshqa shartlar burunni yuvishdir.

Bir nechta tadqiqotlar sug'orish simptomlarni yaxshilashi mumkinligini aniqladi.

Mutaxassislar sinus yo'llariga parazit kiritishning kamdan-kam ehtimolini oldini olish uchun distillangan yoki steril suvdan foydalanish muhimligi haqida ogohlantiradilar (siz musluk suvini 3-5 daqiqa davomida qaynatib, keyin sovutish orqali sterilizatsiya qilishingiz mumkin).