Soch to'kilishini oldini olish uchun asosiy maslahatlar

1- Qon aylanishini kuchaytirish uchun har kuni bosh terisini yumshoq massaj qiling

2- Har qanday sabzavot va mevalarni iste'mol qiling, bu sizning soch o'sishi va umuman tanangiz salomatligi uchun zarur bo'lgan vitamin va minerallarga kirishni yaxshilaydi.

3- Orkinos, go'sht va sut kabi proteinga boy ovqatlar iste'mol qiling

4- Dush qabul qilganda yoki dushdan keyin iliq suv bilan sochlaringizni sovuq suv bilan yuving, faqat sovuq suv bilan yuving.

5- Kepekka qarshi kurashadigan shampunni ishlatib, uni oldini oling

6- Tarkibida natriy sulfat boʻlgan barcha soch mahsulotlaridan saqlaning, chunki u soch follikulalarini yoʻq qiladi va erkaklarda kallik paydo boʻlishiga olib keladi.

7- Sochingizning nafas olishini ta'minlang, ularni doimiy ravishda bog'lamang, chunki ular havo va quyoshga muhtoj