O'simlik yog'i homilaning hayotiga tahdid soladi

O'simlik yog'i qovurishda ishlatilsa, farzandingiz hayotiga tahdid solishi sababli, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda mutaxassislar homilador ayollarga yoki homilador bo'lishni xohlovchilarga o'simlik yog'ida qovurilgan gazak iste'mol qilmaslikni maslahat berishdi.

Britaniyaning "Daily Mail" gazetasiga ko'ra, olimlar sichqonlar ustida o'tkazilgan testlarda linoleik kislota yoki omega-6 yog'i bachadondagi homilaga zarar etkazishi mumkinligidan qo'rqishadi.

Mutaxassislar ko‘p pitssa iste’mol qilish “homiladorlik davridagi asoratlar yoki bolalarda yomon o‘sishga” olib kelishi mumkinligi haqida ogohlantirdi.Ko‘pincha qalin pitssa, kartoshkadan tayyorlangan gazaklar va non tayyorlash uchun ishlatiladigan o‘simlik yog‘i linoleik kislotaning eng katta manbalaridan biridir.

Homilador ayollar uchun ko'rsatmalar

Britaniya Milliy sog'liqni saqlash boshqarmasi ko'rsatmalariga ko'ra, homilador ayollar to'yinmagan yog'larga, shu jumladan o'simlik moylariga boy oziq-ovqatlarni faqat oz miqdorda olishlari kerak. U, shuningdek, ularni pitsa va kartoshka kartoshkasi kabi yog'li ovqatlardan uzoqroq turishga chaqiradi, lekin ular nafaqat linoleik kislotani o'z ichiga oladi, balki bu ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilishdan, vazn ortishidan va keyingi sog'liq muammolaridan himoya qiladi.

eksperimental sichqon embrionlari

Brisbendagi Griffit universiteti (Avstraliya) tadqiqotchilari sichqonlarga 10 hafta davomida linoleik kislotaga boy parhez berdilar va sichqonlar tegishli miqdordan 3 baravar ko‘p iste’mol qilishdi.Tajribaviy sichqonlar. Tadqiqot onalar va ularning bolalaridagi har qanday o'zgarishlarni o'z ichiga oldi va ular xolesterin darajasini va tanada xavfli shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan yallig'lanish oqsillari darajasini o'rgandilar.

o'sish muammolari

Natijalar shuni ko'rsatdiki, linoleik kislotani ko'p iste'mol qilgan sichqonlar o'sishni tartibga soluvchi gormonlar darajasi pastroq bo'lgan nasl tug'di, bu ularning o'sishi bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkinligini ko'rsatdi va ba'zi homilalarning jigarida o'smalar aniqlangan.

Ruxsat etilgan sutkalik doza

Amerika yurak assotsiatsiyasining ta'kidlashicha, kattalarning kunlik iste'moli linoleik kislotaning 100 dan 200 kaloriya oralig'ida bo'lishi kerak, bu Garvard universiteti tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, G'arb dietasida asosiy ko'p to'yinmagan yog'li kislota sifatida linoleik kislota ta'rifini o'z ichiga oladi. .

Garvard natijalaridan farqli o'laroq

Griffit universiteti tadqiqotining natijalari, qaysidir ma'noda, Garvard tadqiqotchilari tomonidan 2014 yilda to'yingan yog'larni linoleik kislota bilan almashtirish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishini aniqlagan tadqiqot natijalariga ziddir.