Kunduzi uyquchanlik va kechasi uyqusizlik, bu muammoni ko'rsatadimi?

Kunduzi uyquchanlik va kechasi uyqusizlik, bu muammoni ko'rsatadimi?

Ko'p odamlar kun davomida uyqusizlikni his qilishsa-da, uyqu etishmasligini aytib, ba'zi odamlarni ish cho'qqisida hayratda qoldiradigan bu hodisa kelajakda sizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan salomatlik sabablari va kasallikning asoratlari belgisi bo'lishi mumkin.

Shu munosabat bilan, rossiyalik jigar kasalliklari bo'yicha mutaxassis doktor Dmitriy Monaxov kunduzi uyquchanlik va kechasi uyqusizlik hodisasi jigar bilan bog'liq muammolarning belgisi bo'lishi mumkinligini aniqladi, deb xabar beradi Rossiyaning "Novosti" axborot agentligi.

U televideniyega bergan intervyusida shunday dedi: “Bemorni nima tashvishlantiradi? Bu taniqli vegetativ asteniya sindromi; Zaiflik, letargiya va zaiflik. Bu belgilar kunduzi uyquchanlik, kechasi esa uyqusizlik ko‘rinishida namoyon bo‘lib, jigar bilan bog‘liq muammolardan darak beradi”.

Shuningdek, u shunday qo'shimcha qildi: "Teri va ko'z oqlarining sarg'ayishi, ko'ngil aynishi, qusish va qovurg'a ostidagi o'ng tomonda og'riq kabi boshqa belgilar jigar muammolarini ko'rsatadi."

Hisobot shuni tasdiqladiki, jigar funktsiyasi hazm qilish va tanani toksinlardan tozalash jarayonida yotadi va jigar faoliyatining buzilishi viruslar, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yoki semirish kabi bir qancha omillar natijasida yuzaga keladi, bu esa jigarning yog'li kasalligiga olib keladi. boshqa genetik omillarga qo'shimcha ravishda.

jigar etishmovchiligi

Vaqt o'tishi bilan, sharoitlar jigarga zarar etkazishi mumkin, bu esa jigar etishmovchiligiga, hayot uchun xavfli holatga olib keladi.

Jigar buzilishining boshqa belgilari orasida oyoq va to'piqlarda shish, qorong'i siydik, ishtahani yo'qotish va oson ko'karishlar mavjud.

Bundan tashqari, rossiyalik shifokor kun davomida uyquchanlikni oldini olish va jigar sog'lig'ini saqlash uchun jigarni saqlash va himoya qilish, omega-3 va ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarni iste'mol qilish, jismoniy faollik bilan shug'ullanish uchun O'rta er dengizi dietasiga rioya qilish zarurligini tavsiya qildi.

Boshqa mavzular: 

Ajralishdan qaytganingizdan keyin sevgilingiz bilan qanday munosabatda bo'lasiz?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج