Passionflower va uning tanamiz uchun sog'liq uchun foydalari haqida bilib oling 

Ehtiros mevasi issiq iqlim sharoitida, jumladan Janubiy Amerika, Avstraliya, Janubiy Afrika va Hindistonda oʻsadigan gullaydigan tropik mevadir.

Ehtiros mevasi qattiq qobiq ichida yumshoq pulpa va ko'plab urug'larga ega. Urug'i va pulpasini iste'mol qilish, sharbat chiqarish yoki boshqa smetanalarga qo'shish mumkin.Bu meva so'nggi paytlarda juda mashhur bo'ldi, chunki u kuchli antioksidantlar va ozuqa moddalarining boy manbaidir.

1. Ehtiros mevasi antioksidantlarga boy bo'lib, ular tanadagi zararli erkin radikallardan xalos bo'lishga yordam beradi.
2. Ehtiros mevasi xamiri juda ko'p xun tolasini o'z ichiga oladi. Elyaf har bir parhezning foydali komponentidir. Bu ovqat hazm qilish tizimini tartibga solish va ichak sog'lig'ini saqlashga yordam beradi, ich qotishi va ichak kasalliklarining oldini oladi.
3. U past glisemik indeks qiymatiga ega. Bu qon shakarining keskin o'sishiga olib kelmasligini anglatadi.
4. Meva organizmni erkin radikallar keltirib chiqaradigan zararlardan himoya qilishga yordam beruvchi antioksidant bo'lgan S vitaminiga boy.
5. Ular yurak uchun foydali kaliyga boy, shuningdek, natriyda ham kam.
6. Ehtiros mevasi magniyga boy bo'lib, olimlar stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradigan muhim mineral hisoblanadi.